Les actus du COPS91

Le prochain entrainement du COPS91 aura lieu le

Samedi 16 novembre

10h00

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Le prochain cours de l'école du COPS91 aura lieu le

Samedi 16 novembre

10h00

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Ce premier samedi de novembre avait lieu le championnat de France de sprint, dans le cadre des courses organisées par le club COTS en Touraine. C’était le rendez-vous à ne pas manquer pour tous ceux qui aiment courir vite en milieu urbain et qui ne réfléchissent pas trop (longtemps). En course d’orientation, peu de championnats de France nécessitent d’être qualifié au préalable. Le format sprint fait parti de ceux-là, et la qualification avait lieu lors du championnat de ligue d’Ile-de-France, souvenez-vous, où Hugo avait fini dans le quota des qualifiés. Immersion dans la journée d’Hugo au championnat de France, et de ses accompagnateurs Anne et Nico :

 

Cela fait plusieurs années que je tente de me qualifier pour les championnats de France de sprint, mais la concurrence est féroce dans la ligue Ile-de-France. Cette année, j’avais mis toutes les chances de mon côté pour finir dans la liste des qualifiés et j’étais déjà super content de participer à mes premiers championnats de France.

Pour expliquer le fonctionnement de cette journée, cela se déroule en deux étapes. Le matin, premier sprint dans le centre-ville de Avoine, près de Chinon dans l’Indre-et-Loire. Les coureurs sont répartis en quatres séries d’une cinquantaine de personnes et les 10 premiers de chaque série sont qualifiés pour la finale A, les 15 d’après participent à la finale B et le reste partent en finale C. Les finales ont lieu l’après-midi dans le centre-ville de Bourgueil, à quelques kilomètres de l’autre côté de la Loire.

Qualification du matin :
Rendez-vous au stade de foot d’Avoine avant 8h30 et la fermeture de la quarantaine, où les coureurs sont enfermés avant leur départ pour qu’ils ne puissent pas communiquer avec ceux qui ont déjà fini leur course. Fait rare : je fais un véritable échauffement avant de me diriger vers l’atelier départ. La tension monte dans la tente au décompte final, mais dès que j’ai la carte, je me concentre sur la course et je fonce !

La première partie se déroule dans une partie pavillonnaire de Avoine. Je fais ma seule véritable erreur dans cette partie où je ne vois pas une allée entre deux maisons qui mène directement sur la balise 4. Mais par erreur, je prend cette allée en pensant être sur celle plus au nord. Je passe donc devant la balise 4, pensant que ce n’est pas la mienne. Je continue sur une vingtaine de mètres avant de me rendre compte de mon erreur. Je perd 18” sur cet interposte. J’anticipe mal la sortie de poste et je perds aussi 10” sur un mauvais choix d’itinéraire pour me rendre à la 5.

La course se dirige alors vers le centre-ville, avec le passage à la balise spectacle au milieu de la course où je vois Anne et Nico qui m’encouragent.

La deuxième partie se passe par l’école primaire avant de revenir vers le parc au centre-ville et l’arrivée. Juste avant l’arrivée, je fais une petite accélération pour rattrapper un concurrent partit 1’ avant moi. Mauvaise idée, car je me mets dans le rouge et je n’anticipe pas la sortie du poste suivant. Il me rattrape facilement et nous faisons la fin du parcours ensemble. Juste avant l’arrivée, dans une partie dans le parc du centre-ville, le nez dans la carte, je ne vois pas une souche qui dépasse largement et je m’étale de tout mon long. Je me relève très vite et je rejoins la dernière balise avant le sprint finale vers l’arrivée.

Je fais donc une course assez propre, une belle allure malgré ma petite faute. Je me classe 16e/40 de ma série, synonyme de qualification en finale B. Il fallait gagner 50” pour être dans les 10 premiers et accéder à la finale A, mais c’était clairement pas accessible à mon niveau car je n’ai pas fait 50” de faute en orientation. Il fallait simplement courir plus vite.

Le temps qu’Anne et Nico se préparent pour leur course open sur la même carte, la pluie commence à faire son apparition. Anne est restée très prudente dans son allure à cause du terrain rendu glissant, mais fait une course sans aucune erreur et donc prend la tête du classement provisoire lors de son arrivée. Elle va légèrement rétrograder de quelques places au classement finale, mais termine à une très belle 26e/80 place. Nico fait également une belle course, sans erreur majeur et finit à une tout aussi belle 24e/64 place !

Finale de l'après-midi : 
Le temps d’avaler un sandwich, nous nous rendons à Bourgueil pour être à l’heure avant la fermeture de la quarantaine avant les finales. Les jambes sont déjà un peu dures, mais je m’oblige à faire un véritable échauffement à nouveau.

La course débute difficilement avec la première balise, située dans un parc, il faut trouver très rapidement les accès au parc. Une fois rentré, il faut choisir dans quel sens tourner autour du lac pour rejoindre la balise de l’autre côté.

Sorti du parc, le parcours exploite alors les petites ruelles du centre-ville de Bourgueil et sa petite halle du marché. Puis je me dirige vers l’abbaye et ses vignobles en périphérie du village avant de passer par la balise spectacle. L’ambiance est incroyable à ce moment, avec tous les spectateurs qui sont là pour acclamer les coureurs qui passent dans tous les sens.

Après la balise spectacle, on recommence une deuxième boucle très similaire à la première, avec un passage dans le parc, puis dans les ruelles avant de revenir vers l’arrivée et le brouhaha des spectateurs qui galvanisent pour le sprint final !

Au niveau sensation, j’avais vraiment l’impression de me trainer mais je faisais vraiment des efforts pour relancer à chaque balise. Ma course est très propre sans erreur, ma plus grande perte de temps est de 8” à cause de quelques hésitations dans la cour de l’abbaye. Je me classe 22e/50 sur cette finale B.

Je suis très content de mes courses, j’ai fait très peu de fautes d’orientation et physiquement, j’étais vraiment bien. Je suis donc satisfait de mes résultats qui reflètent vraiment mon niveau.

Hugo

 

Résultats du championnat de France de sprint :

Classement Copsien(ne) Temps Catégorie Etape
16/38 Hugo JAEGLER 17:02 H Qualif Série 4
22/50 Hugo JAEGLER 16:49 H Finale B

 

Résultats du sprint open :

Classement Copsien(ne) Temps Catégorie
24/64 Nicolas CONSTANT 15:02 H40
26/80 Anne CROUSSE 15:47 D45

 

Plus de détails sur le site de l'organisateur

 

 

 

 

 

 

Ce dimanche avait lieu une Régionale Longue Distance dans la forêt de Fontainebleau organisée par le club de Montigny-sur-Loing. Grande découverte des fameux rochers de la forêt de Fontainebleau pour la famille Mathieu qui accompagnait l'inarrêtable Hugo. Récit des performances des COPSiens par Hugo :

Il ne faisait pas un temps à mettre un nez dehors ce matin au réveil : la pluie s’abattait fort sur la région parisienne. Mais cela n'a pas découragé les orienteurs qui savaient qu’ils seraient trempés en quelques minutes dans la forêt quoi qu’il arrive ! La famille Mathieu au grand complet était présente pour arpenter les parcelles de la forêt de Fontainebleau et découvrir les falaises, les mares au milieu des rochers et les balises cachées dans les dépressions entre deux cailloux.

Antonin part sur un circuit bleu avec 2,6 km et 10 balises à trouver. Il a un peu du mal à rentrer dans la carte et à trouver la première balise. Mais à partir du moment où la confiance revient, pas de problème pour les balises suivantes. Même quand la balise est cachée au milieu des cailloux, ça ne lui pose pas de difficultés. Il boucle son circuit en 44’52" et fini 4e sur 9. Petit podium !

Maxence et Flavien sont sur le circuit jaune avec 3,5 km et 10 balises aussi. Maxence n’arrive pas à trouver sa première balise, mais trouve son frère qui lui avait déjà pointé les deux premières. Flavien montre donc à Maxence où se trouve la balise et ils feront le reste du parcours ensemble. Ils s’aident donc mutuellement et finissent en 1h18'15" et 1h29'16", aux 12e et 13e places.

Loïse choisit un circuit orange court qui fait 4,3 km à vol d’oiseau et 9 balises à trouver. Elle fait une course très assurée, quitte à aller doucement, mais tombe pile sur les balises et aussi sur quelques champignons qu'elle ne peut s'empêcher de ramasser ! Une course pas très rapide, mais la vitesse viendra avec l'expérience et la pratique ! Elle finit très contente de son parcours en 1h28'44" à la 5e position (sur 12). Petit podium !

Olivier part sur un circuit orange long de 6,6 km et 12 balises à trouver. Les interpostes sont plus longs et il va visiter toute la carte. Quelques erreurs sont commises, mais globalement la course se déroule bien. A la fin du parcours, la fatigue commence à se faire sentir au niveau physique, mais heureusement la lucidité reste présente. Il finit son parcours en 1h29'59" à la 3e place sur 15 concurrents. Podium !

Enfin pour ma part, je fais la chochotte et je pars seulement sur un violet court. N'ayant pas trop envie de courir, je fais mon parcours tranquillement. Ma première difficulté arrive à la 3e balise où je ne me fais pas assez confiance sur le rentrant rocheux pour descendre d’un plateau. De même sur la suivante, où je n’arrive pas à me recaler sur une sortie de traversée de parcelle et je navigue à l’est de ma balise. Je me recale sur une ruine et retrouve beaucoup de coureurs qui pestent car ils ont aussi galéré sur cette balise. Le reste de la course se déroule très bien, sauf au moment où je me trompe … de colline. Je n’étais pas monté sur la bonne. Faut le faire quand même ! Je termine en 1h13'41 à la 8e place sur 44.

Une course sympa, malgré la pluie, dans les cailloux de la forêt de Fontainebleau. Les principaux objectifs des COPSiens sont remplis, mais à confirmer lors d'une prochaine course à Fontainebleau qui arrivera très vite !

Hugo

 

Résultats :

Classement Copsien(ne) Temps Circuit
3/13 Olivier MATHIEU 1:29:59 Orange Long Hommes
4/7 Antonin MATHIEU 0:44:52 Bleu Hommes
5/11 Loise MATHIEU 1:28:44 Orange Court Dames
8/41 Hugo JAEGLER 1:13:41 Violet Court Hommes
12/17 Maxence MATHIEU 1:18:15 Jaune Hommes
13/17 Flavien MATHIEU 1:29:16 Jaune Hommes

 

Plus de détails sur le site de l'organisateur

 

 

Après l'entraînement de la veille, une délégation du COPS91 a fait le déplacement vers le parc de la Villette où le RO'Paris a organisé une course dans le cadre d'Octobre Rose. Les enfants, Antonin et Maxence, ont eu une course en ligne classique avec 15 balises tandis que les adultes, Loïse, Olivier, Nico et Hugo ont découvert les courses au score façon RO'Paris : l'ordre des balises n'est pas imposée, 40' pour pointer le plus de balises parmi les 30 balises, 10 points par balise, mais certaines balises vont en paires et valent plus de points si elles sont prises consécutivement. Comment s'en sont sorti nos COPSiens ? Récit de Hugo :

Les courses au score sont généralement plus compliquées que les courses en ligne à cause du choix de l'ordre des balises, de ne pas en oublier, de rentrer dans le temps imparti sous peine de pénalités de retard. Mais optimiser l'itinéraire avec la règle des balises appairées, ça devient vite un casse tête... Comment tirer parti des balises consécutives, qui valent plus de points, mais qui amènent à un endroit complètement différent de la carte ? Quelle est la bonne stratégie ? Noter les paires sur la cartes ou noter les numéros des postes qui sont associés ? Faire toutes les balises libres puis prendre une balise paire qui t'amène à l'autre bout de la carte ? Arriver par une balise paire, mais toute les balises libres du coin ont déjà été faites ? Repasser plusieurs fois par la même balise quand on se rend compte qu'elle était dans une paire qu'on n'est pas allé chercher sa jumelle tout de suite ? Différentes stratégies ont été mises en oeuvre par les COPSiens, munis de leur stylo 4 couleurs, avec plus ou moins de réussite.

Pour ma part, j'ai pris quelques minutes au départ pour tracer les traits entre les balises paires puis choisir un début de parcours. Au bout de quelques balises, je me rends compte que j'ai déjà pointé certaines balises paires sans faire la balise associée. Tant pis, je ne ferai pas toutes les paires. J'essaye de faire le maximum de paires, mais il y en trop qui sont très proches. J'essaye aussi de minimiser les aller-retours. J'évite assez bien les pièges du traceur, mais il faut aussi dire que c'est la 3e fois que je cours sur cette carte. Il me reste 3 balises à faire lorsque je me rends compte que je suis déjà à 38' et que l'arrivée est de l'autre côté du périf. Je prends encore une balise au passage et sprint jusqu'à l'arrivée pour être le moins hors-délai possible (10 points de pénalité par minute, c'est-à-dire autant qu'une balise). J'arrive avec 4' de retard, donc 40 points de pénalité. Avec mes 28 balises, j'ai obtenu 280 points, auxquels s'ajoutent les 160 points bonus des balises par paires. Je finis à la 3e place de la course avec 400 points.

Loïse a fait une belle course, mais a du mal avec la découverte de la carte, le nombre de balise et l'optimisation de l'itinéraire. Elle totalise 18 balises dont 2 paires mais arrive avec 4' de retard. Elle finit néanmoins à la 13e place avec 200 points.

Olivier a décidé de courir dans tous les sens pour pointer le plus de balises possibles, quitte à passer plusieurs fois par la même balise en essayant de faire des paires. Finalement, il pointe 23 balises dont 3 paires et finit largement dans les temps. Il est 9e avec 350 points.

Nico essaye de prendre le plus de balises libres possible, car elle ne sont pas contraintes et de faire les paires par la suite. La stratégie n'est pas très payante, car il ne pointe que 19 balises dont 3 paires et arrive avec 2' de retard. Il finit à la 23e place avec 290 points.

Enfin, pour les enfants, c'était une course en ligne classique qui faisait le tour du parc de la Villette. Maxence fait une très belle course avec peu de fautes. Avec Antonin, ils se partagent presque tous les meilleurs temps des interpostes. Maxence finit en 35'48” à la première place du circuit. Antonin a fait un bon début et malgré quelques difficultés sur la 4 et l'avant dernière, il finit lui aussi sur le podium, à la 3e place ! Félicitations !

Une très bonne organisation, une course au score qui retourne les méninges et des superbes résultats de nos jeunes COPSiens.

Hugo

 

 

 

Résultats de la course au score (adultes)

Classement Copsien(ne) Catégorie Temps Points Balises Points Paires Points Pénalités Total Points
3/43 Hugo JAEGLER Long Hommes 0:43:39 280/300 160/320 40 400
9/43 Olivier MATHIEU Long Hommes 0:38:39 230/300 120/320 0 350
13/21 Loïse MATHIEU Long Dames 0:43:18 160/300 080/320 40 200
23/43 Nicolas CONSTANT Long Hommes 0:41:41 190/300 120/320 20 290

 

Résultats de la course en ligne (enfants)

Classement Copsien(ne) Temps
1/17 Maxence MATHIEU 0:35:48
3/17 Antonin MATHIEU 0:51:25

 

Plus de détails sur le site de l'organisateur

 

 

Dimanche pluvieux sur la région parisienne, mais ça ne refroidit pas les orienteurs qui se sont donnés rendez-vous à Nemours pour une régionale pédestre organisée par l'USMelun sur la carte du Ball-Trap. Cette carte est déjà connue, puisque nous avions couru dessus à l'occasion du CRC il y a quelques années. Il faut donc s'attendre à une course assez technique, avec du sable, des cailloux (Fontainebleau n'est pas très loin), mais aussi de la bruyère et une forêt de résineux très roulante. Récit humide par le seul représentant du COPS91 : Hugo.

Il pleut des seaux lorsque j'arrive à Melun pour le départ. Heureusement, ça va se calmer rapidement, mais la forêt est humide et les premiers pas dans la bruyère vont inexorablement mouiller les chaussettes, puis rapidement tout le coureur est trempé. Je pars sur un violet moyen, c'est-à-dire 7,1 km et 15 balises à trouver. Les 4 premières balises s'enchaînent plutôt très bien. On arrive rapidement au premier grand intervalle 4-5. Il faut choisir un chemin pour s'approcher le plus possible sans faire de gros détour, mais il n'y en plus à l'approche du poste. Je choisis de prendre le petit chemin qui serpente entre les rochers et finalement de monter sur le petit plateau et de suivre le relief pour remonter dans la vallée. Je met 12'48 sur cet interposte.

Après deux petites balises au sud de la carte, nous revenons sur le plateau. J'essaye de faire l'interposte 8-9 à l'azimut mais je me fais piéger par la végétation et je dévie vers le fossé au nord du poste. Je me recale grâce aux dépressions au nord du poste pour redescendre sur la balise.

A l'approche de l'heure de course, j'arrive dans un interposte 11-12 difficile, avec une balise 12 placée sur une butte rocheuse. Je décide de monter sur le relief pour attaquer le poste du sud. Je vois une balise au loin, mais je pense que ce n'est pas la mienne, car elle me semble trop au nord. Mais je me suis fait piéger par un groupe de rochers et ai dévié trop vers le sud. Le relief est illisible sous les rochers et je décide de remonter vers la balise que j'ai précédemment vue. Forcément, vous le sentez arriver, c'était bien évidemment la mienne.

Vers la 13, je fais un léger détour parce que je suivais quelqu'un. Finalement, c'est important de bien rester dans sa course et de ne pas se faire influencer par les autres coureurs qui grouillent dans la forêt. Le retour vers l'arena et l'arrivée se fait par la grande zone de sable, vraiment casse-patte en fin de course. Je mets donc 1h07'47” pour boucler le parcours, complètement trempé. Vivement la douche !

Hugo

 

Résultat de la Régionale 2 :

Classement Copsien(ne) Temps Circuit
31/80 Hugo JAEGLER 1:07:47 Violet M

 

 

Plus de détails sur le site de l'organisateur