• "Les rochers de la salamandre" sous le soleil

    Kloug revient sur les 2 premières courses de 2018 (et sur l'entrainement + AG club qui les ont précédées la veille) :

    Après l’entraînement chronométré du samedi avec un classement (qui a fait causer sur face de bouc), suivi d’une assemblée générale et de la traditionnelle raclette, nous pouvons dire que ce fut une journée bien chargée et conviviale lors du repas.

    Encore une fois la préparation des entraînements requiert du temps. Alors merci à Hélène et Michel d’avoir préparé cette petite compétition amicale.
    C’est vrai que le club s’étoffe puisque nous sommes maintenant 30 licenciés et qu’au niveau encadrement nous sommes peu nombreux à pouvoir réaliser les entraînements.

    Après avoir fait une petite grasse matinée, nous avons pu profiter d’un magnifique soleil hivernal.
    9 poulettos présents quand même avec 5 VTTistes et 4 coureuses – coureur.

    Bel endroit de Fontainebleau que cette carte des rochers de la Salamandre. Moi j’ai apprécié.

    Côté vélo, Michel et Hélène ont bien aimé la carte proposée par AS Samois.C'est probablement André ou le pôle VTT qui avait réalisé les circuits.
    Aubéry s’est fait plaisir sur son petit circuit.
    Hugo avait pourtant oublié les portes définitions ! Ah mince ! Pas facile la lecture dans ces conditions.
    Fred avait pris le circuit moyen pensant pouvoir enchaîner avec le violet court à pied. Un peu juste car il n’aura le temps de faire que 4 balises.

    Côté pédestre, Marie-Pierre était contente de sa course malgré des hésitations au niveau des carrefours.
    Sur le circuit jaune la balise numéro 3 a posé des problèmes à nos deux concurrentes !
    1 h 06 de recherche pour Alixe et 58 minutes pour Nathalie.
    J’ai d’ailleurs recalé Alixe deux fois ! (des 180 ° ?) Visiblement elle avait du mal à comprendre ce qu’il fallait faire.
    Nathalie était contrariée de n’avoir pu se situer correctement.

    De mon côté pas de grosses erreurs, si ce n’est sur la balise n°6 où j’ai mal évalué la pente. Je suis passé au-dessus de la balise sans la regarder.
    Une grosse frayeur quand même. J’avais oublié le matin mon bandeau. Celui-ci sert pour la sueur mais aussi à caler mes lunettes. Et entre la 2 et la 3 une branche les a fait valser. Panique à bord. Au bout de deux minutes je les retrouvées en tâtonnant. Ouf !! Plus le temps de recaler Alixe et deux autres personnes j’ai bien laissé 5 à 6 minutes dans tout ça. Ce qui n’aurait guère changé mon classement.
    Par chance j’ai pu trottiner sans que a contracture ne me fasse trop mal.

    Côté résultats pédestres
    Circuit Jaune
    18/23 HADROSSEK-GERARDIN Alixe 2:12:34
    19/23 DANDEL Nathalie 2:13:54
    Circuit Orange
    18/21 GERARDIN Marie-Pierre 1:53:39
    Circuit Violet court
    48/70 AMMERICH Marc 1:22:45

    Côté résultats VTT
    Circuit court
    1/1 WISSOCQ Aubéry 1:03:58
    Circuit moyen
    3/7 FISCHER Frederic 2:01:20
    Circuit long
    4/16 EDIAR Michel 1:13:44
    PM EDIAR Hélène
    PM JAEGLER Hugo

    En forme le président !

    Winter Sun Kloug

     

    Résultats de la course pédestre

    Classement  Copsien(ne)  Temps  Circuit 
    18/23 Alixe HADROSSEK-GERARDIN 2:12:34  Jaune 
    18/20 Marie-Pierre GERARDIN 1:53:39 Orange
    19/23 Nathalie DANDEL 2:13:54 Jaune 
    48/70 Marc AMMERICH  1:22:45 Violet Court 

     

    Résultats de la course vtt

    Classement  Copsien(ne)  Temps  Circuit 
    1/1 Aubéry WISSOCQ  1:03:58  Court 
    3/7 Frédéric FISCHER  2:01:20  Moyen 
    4/16 Michel EDIAR  1:13:44  Long 
    PM Hélène EDIAR  Long
    PM Hugo JAEGLER   Long 

     

    Plus de détails sur le site de l'A.S. Samois

     

     

  • Résultats des challenges de sprint O'PARIS et LIFCO 2017

    Commencés en janvier 2017, Les 2 challenges de sprint (celui de la ligue Ile de France et celui du club R.O. Paris) ont été longs, et nous ont tenu en haleine toute l'année. Merci à Kloug pour le récap final !

    Un très grand bravo à Aubéry et Hugo ! Ils décrochent de magnifiques places (podium et "petit podium" = les 6 meilleurs en C.O. ou aussi en biathlon).

     

    Pour le challenge de R.O. Paris
    COPS 91 obtient un podium puisqu’Aubéry décroche une magnifique troisième place.
    3 Aubéry WISSOCQ 390,6
    Et les autres dames seniors (32 classées) sont
    26 Marie-Pierre GERARDIN 89,4

    Chez les dames vétérans (37 classées)
    28 Nathalie DANDEL 110,8

    Pour les messieurs en senior une magnifique 5ème place sur le petit podium pour Hugo.
    5 Hugo JAEGLER 395,2
    Chez les messieurs vétérans (77 classées) au moins trois compétiteurs
    Un top ten pour Nicolas
    10 Nicolas CONSTANT 327,5
    16 Frederic FISCHER 292,4
    41 Marc AMMERICH 154,0

     

    Pour le challenge de la LIFCO
    COPS 91 obtient un nouveau podium puisqu’Aubéry décroche une magnifique deuxième place.
    2 Aubéry WISSOCQ 217
    Et les autres dames (85 classées) sont
    40 Nathalie DANDEL 42
    67 Marie-Pierre GERARDIN 16
    75 Cécile TARDELLA 10

    Pour les messieurs en senior une nouvelle magnifique 4ème place sur le petit podium pour Hugo
    4 Hugo JAEGLER 163
    Et les autres messieurs (147 classées) sont
    23 Nicolas CONSTANT 74
    31 Frederic FISCHER 52
    47 Marc AMMERICH 32

    Pour le circuit jeune femme
    12 Alixe HADROSSEK GERARDIN 32
    (20 classées)

    Kloug

     

    Plus de détails sur les sites de la LIFCO ici et ici

     

     

  • Déplacement Orléans Octobre 2017

    Ce dimanche, 6 COPSiens ont rejoint nos amis Orléanais de l'ASCO pour le championnat de ligue de sprint du Centre le matin, puis une moyenne distance l'après-midi. Merci à Hugo et Cécile pour leur récit !

    Le sprint avait lieu à Orléans centre, sur la même carte que le CNSR de l'année dernière, les COPSiens connaissaient bien !

    orleans arrivee
    Malheureusement, une petite pluie commence à tomber lorsque nous arrivons à Orléans. Juste de quoi mouiller les pavés...

    Les départs sont donnés les uns après les autres : Cécile puis Nico, suivi de moi puis Aubé en fin de course. Les parcours exploitent bien toutes les ruelles, les parcs au-dessous des cinémas (celui-là on s'en rappelait !), et les jardins de l'hôtel de ville et de la cathédrale. Les résultats et les ressentis après la course sont très bons pour tous les participants.

    orleans cecile
    Cécile s'est très bien débrouillée pour une de ses premières courses, déjouant les dédales orléanais.

    Nico s'en sort très bien, avec un parcours bouclé en moins de 20'. Malgré quelques erreurs dans les ruelles, je m'en sort grâce à ma vitesse et termine en 15'51.

    orleans aubery
    Aubé sort la course parfaite sur l'optimisation du parcours et termine en 16'31.

    Aubé se classe 4e de la course et aurait été qualifié pour les championnat de France... si Saclay se situait dans le Loiret ! Elle est d'ailleurs actuellement en train d'écrire une lettre au président de région pour demander à ce que Saclay soit rattaché à la région Centre.

    orleans trio

     

    Après nos efforts du matin, nous prenons la route pour Ormes.

    ormes pano
    Cette carte était là aussi bien connue des COPSiens, puisque la Canaudière était un lieu de course du MTBO de cet été.

    Après un repas pris dans la voiture pour cause de pluie, nous allons prendre le départ. Malheureusement, pas d'horaire de départ de prévu, il fallait faire la queue sous la pluie avec des départs toutes les 2'... L'heure et demie d'attente nous ont un peu refroidis (les muscles, mais aussi les neurones). Cécile et Marie-Pierre partent sur un circuit jaune. La course se déroule très bien pour Marie-Pierre, dont la forme physique et l'orientation sont en bonne adéquation. Pour la découverte de la forêt orléanaise de Cécile, c'est un peu plus dur, notamment sur les sorties de postes (il ne faut pas se déconcentrer !), mais elle finit la course quand même contente ! Sur le circuit violet Aubé, Nico et moi bataillons dans les fougères, les dépressions et les labyrinthes de la Canaudière. Les courses se déroulent bien, même si les 6,4 km et les 21 balises sont durs avec la fatigue de la quatrième course en deux jours pour nos trois COPSiens. Pour Nico, un coup de moins bien physiquement, pour Aubé un coup de moins bien moralement (21 postes, c'est long) et pour moi un coup de moins bien mentalement (une grosse faute d'orientation de 90° et plus de 5' de perdues).

    ormes groupe
    Après l'arrivée, les sourires sont quand même présents pour les COPSiens, malgré les kilomètres en plus et la pluie qui s'infiltre dans toutes les chaussures.

    Merci à l'ASCO pour ces deux organisations complètement différentes et des beaux tracés. Dommage que le quota de soleil ait été complètement dépensé lors de la semaine MTBO.

    Hugo


    « La C.O. on aime ça :
    Très tôt ce dimanch' là,
    Orléans nous voilà !

    Matin, après-midi,
    Dérapant sous la pluie,
    Le COPS n'a pas faibli.

    6 coureurs motivés,
    Personne n'a flanché,
    On est rentrés trempés. »

    Cécile


    Résultats du championnat régional de sprint :

    Classement Copsien(ne) Temps Circuit
    2/3 Cécile TARDELLA 29:18 Jaune
    4/27 Aubéry WISSOCQ 16:31 Dame
    8/49 Hugo JAEGLER 15:51 Homme
    33/49 Nicolas CONSTANT 19:58 Homme

     

    Résultats de la Moyenne Distance :

    Classement Copsien(ne) Temps Circuit
    11/17 Maroe-PIERRE GERARDIN 50:44 Jaune
    14/17 Cécile TARDELLA 1:06:42 Jaune
    31/61 Hugo JAEGLER 1:07:27 Violet
    34/61 Nicolas CONSTANT 1:09:51 Violet
    49/61 Aubéry WISSOCQ 1:29:36 Violet

     

    Plus de détails sur le site de l'ASCO Orléans

     

     

  • Etape 4 du Trophée de Saint-Quentin-en-Yvelines 2017

    Le COPS91 était présent sur la quatrième étape du trophée. Compte-rendu de Hugo :

    Ce Trophée Saint Quentin était une découverte pour des orienteurs débutants comme Aubéry et moi. Pour la 4ème étape, le 21 juin à Méridon, c’est la canicule : 37°C dans la voiture en arrivant sur le lieu de course. Heureusement, sous les arbres il fait moins chaud ! Aubéry part sur un circuit C et moi un B. La course se déroule bien, malgré la chaleur qui ralentit les organismes (la tête et les jambes). Aubéry passe deuxième après cette étape pour 1 point. Tout reste ouvert pour l’issue de ce trophée.

     

    Résultats de l'étape 4 :

    Classement Copsien(ne) Temps Circuit
    3/35 Aubéry WISSOCQ 51:40 C
    5/9 Clément CROUSSE 48:29 D
    13/51 Hugo JAEGLER 1:08:13 B
    21/35 Anne CROUSSE 1:26:33 C
    25/31 Lionel POISSON 1:30:06 C
    27/31 Alixe HADROSSEK-GERARDIN 1:31:00 C
    31/31 Marie-Pierre GERARDIN 1:49:08 C

     

    Plus de détails sur l'étape 4 :http://www.tropheesqy.org/index.php/etape-4.html

     

     

  • Etape 2 du Trophée de Saint-Quentin-en-Yvelines 2017

    Même absent des terrains, Kloug a toujours une oreille qui traine dans la forêt. Voici ce qu'il a entendu concernant l'étape 2 du trophée :

    Etant à Lille, impossible d’être présent à cette étape.
    Apparemment la balise 40 a eu des soucis puisque volée par un « indélicat » (je reste poli, vous noterez !)
    Même si le segment a été neutralisé, ceux qui sont partis en premier ont certainement cherché longtemps.
    A noter, quatre COPS sur la course : Et deux podiums !!!

    Un carton de Hugo sur le Circuit B, Et encore plus fort, Aubéry sur le circuit C l’emporte.

    Bravos à nos poulettos.
    Peut-être un petit article de leur part ?

    Kloug

     

    Résultats de l'étape 2 :

    Classement Copsien(ne) Temps Circuit
    1/35 Aubéry WISSOCQ 52:29 Circuit C
    3/68 Hugo JAEGLER 41:16 Circuit B
    31/35 Anne CROUSSE 1:54:18 Circuit C
    32/35 Marie-Pierre GERARDIN 2:01:46 Circuit C

     

     

  • Challenge O'Paris #1 (jan. 17)

    C'était un dimanche 22 janvier de reprise pour plusieurs membres du club. La saison pédestre ouvrait ce week-end, avec un sprint comptant comme étape 1 du Challenge O'Paris 2017. 4 courageux ont défié les températures négatives : Aubéry et Hugo les naufragés du Raid28, qui sont venus à la Courneuve (Parc G. Valbon) faute de pouvoir participer au raid annulé plus tôt dans la semaine. Un sprint de 2,5km au lieu d'un raid de 28km, autant dire qu'ils étaient sur-entrainés ! Fred toujours présent, qui est venu en mode zéro-émission pour cause d'alerte pollution élevée sur la région parisienne. RER + trotinette ! Et Nico, enrhumé depuis 30 jours, venu chercher une bronchite ou autre, + quelques points pour le challenge.

    Pas de perf particulière sur le sprint, où tout le monde s'en sort moyen : Y'a pas que les doigts de pieds qui étaient gelés !

    11 Hugo 22:09 +5:12
    27 Nico 28:51 +11:54
    29 Fred 29:37 +12:40

     

    7 Aubéry 30:13 +7:57

     

    Une belle surprise sur la course au score : Aubéry la star de 2017 ?

    8ème H21 Hugo Toutes les balises 26:20
    1ère D21 Aubéry Toutes les balises 29:46
    6ème H55 Fred Toutes les balises 42:02
    Dernier H40 Nico Toutes les balises sauf 1 27:40

     

    Prochaine étape du challenge : Le samedi 25 mars !

     

    20170122 courneuve 1

    20170122 courneuve 2