Amoureux de sport nature, nous accueillons et accompagnons débutants, expérimentés et compétiteurs, en solo ou en famille, dans la pratique de la course d'orientation sous toutes ses formes : à pied, à VTT, à ski, en raid...
Passionnés et engagés, nos bénévoles vous proposent entrainements encadrés pour les adultes, école de C.O. pour les jeunes.
Affiliés à la Fédération Française de Course d'Orientation (FFCO), nous organisons des compétitions officielles en Essonne.

 

 

Les actus du COPS91

Deuxième journée de cette semaine O’France, ce lundi 19 juillet, avec un programme chargé : la longue distance !

Toujours aux Crozets, les organisateurs ont réussi la prouesse de garder la même aréna sur les 5 étapes. Après les déboirs d’hier, nous appréhendions cette longue distance et nous n’avons pas été déçus, avec une course exigeante mentalement et physiquement, surtout avec le mercure qui grimpait au fur et à mesure de la journée. Récit par nos envoyés sur place : Hugo et Nico.


La course du jour se déroulait sur la carte située au nord de celle de la veille, très semblable, elle présentait un peu plus de chemins, mais toujours des falaises et des mouvements de terrain parallèles entre eux.

La course promettait d’être longue ! Effectivement, j’avais deux fois plus de distance que la moyenne distance de la veille (9,3 km) pour autant de dénivelé (370 m) et autant de balises (21). La course a démarré pour moi par cinq balises côte à côte, enchaînées sans trop de problème, pour une mise en jambe en douceur, comme quand on se mouille la nuque avant de se jeter dans l’eau d’un long interposte 5-6 qui traversait la carte de part et d’autre. Commence donc la partie "trail" avec mon choix d’itinéraire de 2430 m parcourus entre ces deux postes. Arrivé au nord de la carte par quelques balises, s'ensuit un nouveau long interposte 9-10 de presque 2000 m encore, en passant par des champs. Rebelote sur l’interposte 11-12 où je fais ma première grosse erreur : je me trompe de croisement pour faire mon saut entre deux gros chemins ce qui fait qu’au lieu d’arriver sur le deuxième, je tombe sur le premier. Je mets quelques dizaines de mètres à m’en rendre compte et à demander mon chemin. Je dois donc improviser un plan B pour retourner à ma balise et cours finalement 1625 m entre ces deux postes.


Détail de l’interposte 11-12, en rouge, ce que je prévoyais de faire.

Pas de problème sur les balises suivantes… jusqu’à l’interposte 14-15, avec une portion de plus de 1600 m. Au poste 15, plusieurs personnes cherchent déjà la toile qui n’est pas facile à trouver dans un entrelacs de ronces et un sol karstique qui se dérobe sous les picots. Heureusement une personne finit par la trouver et débloque la situation de tout le monde. A ce moment de la course, j’arrive au bout de ma gourde et je commence à être bien cuit physiquement. Cela se voit sur les allures de course qui commencent doucement à diminuer et il me reste encore cinq balises ! Dont un dernier long interposte 16-17. Je décide de prendre la route, ce qui est un peu plus long, mais moins risqué… sauf qu’à nouveau je me trompe de carrefour et bifurque plus loin que ce que je voulais faire. Je m’engage dans un plan B, mais je me rends compte au bout d’un moment que rien ne correspond à mon itinéraire. Après avoir demandé mon chemin, je me rends compte que j’étais parti de la bonne intersection de mon plan A, mais que je m’étais éloigné de la balise car je pensais devoir suivre mon plan B.

 

Bref, j’arrive à ma balise 17, je suis exténué et je dois encore faire 2 balises à flan (horrible pour les appuis) puis contourner un lac éphémère que les organisateurs avaient hachuré en zone interdite. Pas de repos sur la fin de la course où de nombreuses erreurs étaient encore possibles. Je m’accroche pour la dernière balise et la montée vers l’arrivée. Je termine en 1h34’44” à la 57e place sur 95. On remarque que je fais globalement le double de temps qu’hier, mais sensiblement la même place. Tout le monde a donc galéré aujourd’hui, sauf le premier qui met… moitié moins de temps que moi. On notera aussi que si j’ai demandé mon chemin par deux fois, j’ai rarement vu une course avec autant de monde de perdu, j’ai dû recaler au moins 5 ou 6 personnes (et pas que des enfants). Place à la journée de repos pour demain et à mercredi pour une nouvelle moyenne distance.

 


carte globale avec la trace

Hugo

 

Je voulais faire moins de 2h30 mais la difficulté et la chaleur en ont voulu autrement. 

Contrairement à Hugo et ses 5 longs interpostes, je n'ai eu que 3 longs interpostes à gérer. (Les longs interpostes sont le "sel" de la longue distance, car il faut décider d'un cheminement de plusieurs kilomètres en  quelques secondes, puis éxécuter l'itinéraire pendant de looongues minutes).

De nombreux chemins étaient dispos pour s'approcher de la prochaine balise et pour se recaler, ce qui a rendu la planification et l'éxécution de ces longs interpostes très intéréssants et peu stressants, car il y avait toujours un plan B comme le dit Hugo.

 Après un interposte 4-3-4 (en cherchant la 3 j'ai été trop loin, j'ai trouvé la 4 d'abord), mon premier long interposte 4-5 ne proposait pas beaucoup de choix différents (enfin pour mon niveau !) Mon but était de quitter la 4 pour retrouver un chemin le plus tôt possible, puis de rejoindre la piste goudronnée avant le poste secours.

 

Après ce long interposte, pas de problème pour trouver la 6.
Par contre, mauvaise sortie de poste pour aller à la 7, je pars vers l'ouest de la carte ayant du mal à me recaler. J'arrive au bord de l'immense falaise avec vue imprenable sur la région. Sortie de carte interdite, sinon game over !
Quant à la 8, ce gros détour est je pense dû au fait que j'ai raté ma recherche de point d'attaque. Je cherchais où sortir de ce beau sentier bien roulant afin de piquer au sud vers la 8, mais je suis arrivé d'un coup sur la route ! Heureusement, un peu plus loin, un sentier menait de la route à la 8, alors j'ai opté pour ce détour, plutôt que de faire demi-tour et rechercher à nouveau un point d'attaque sur le sentier précédent.

 

L'interposte 8-9 était super intéréssant car plusieurs choix (enfin pour mon niveau !).
- Un itinéraire par le sud que je n'ai pas pris, car la méthode d'établir son itinéraire en partant de la fin ne le rendait pas évident.
- Un itinéaire au nord 100% chemin qui faisait remonter très haut vers la zone hachurée. 
- Et un itinéraire plus audacieux qui demandait une coupe à travers forêt, avec + de dénivelé, en suivant un murêt sur quelques centaines de mètres.

 

A partir de la 11 jusqu'à la 15 c'est une fin de course laborieuse : normal après 2h30 d'effort la lucidité manque !

Nico

 


Heureux d'en avoir fini !

 

Résultats de la longue distance du jour 2

Classement Copsiens  Temps  Catégorie 
57/96 Hugo JAEGLER  2:34:44  H21
66/76 Nicolas CONSTANT 2:42:50 H40

 

Plus de détails sur le site de l'organisateur

 

 

Cette fois c'est parti pour de bon !

Après la mise en bouche d'hier avec le prologue en ville, passage aux choses sérieuses avec la première étape de cette semaine O'France.

Au menu pour nos deux valeureux COPSiens, une moyenne distance.

Le Jura a-t-il tenu toutes ses promesses ? Réponses avec les récits de courses de Hugo et Nico.

 

On nous avait prévenu, les terrains jurassiens sont difficiles, avec beaucoup de falaises, de rochers et surtout des mouvements de terrain parallèles. De sorte que l'orienteur ne sait jamais bien dans quel rentrant, dans quelle dépression il se trouve. Ajouté à cela des micro-reliefs avec une équidistance des courbes de niveaux à 5 m, voici le terrain typique du Jura.

Je me suis vite rendu compte qu'avec autant de détails sur la carte, on se perd très vite et il est extrêmement difficile de se recaler. Donc lecture de la carte très précise obligatoire pour se situer constamment, à chaque croisement, à chaque falaise, à chaque dépression. Mais alors impossible de courir tant il faut être précis dans la lecture de carte et faire attention aux trous, aux cailloux et aux branches par terre.

En résumé, une course très assurée, mais très lente. Mes seules erreurs sur la course sont lorsque je me laisse entraîner par les autres concurrents et que je ne vois pas les embranchements de chemins et lorsque je commence à douter et que je ne vais pas assez loin pour chercher mon poste. Sur mon parcours de 4,7 km et 260 m de dénivelé il y avait 20 balises. Je fini en 1h26'48” à la 54e place sur 95, bien loin du premier et de ses 39'...

 


carte globale avec la trace


détail de la carte


détail annoté

Rendez-vous demain pour une longue distance qui promet d'être encore plus exigeante !

Hugo

 

Les retours des premiers concurrents nous avaient pourtant prévenu : sale, technique, peu courant...

Je rate mon entame en jardinant sur la première balise. Vexé, j'enchaine la 2 en tirant tout droit sur le trait rouge, je franchis deux falaises, tant pis ça ralenti mais au moins je sais où je suis.

 

Surement dû à un mauvais pliage de carte, au sortir de la 5 je vais directement à la 7 : PM

 

Changement de stratégie pour la 12. J'en ai marre de monter tout droit à travers les falaises, je choisis le grand détour par les différents chemins. Ca monte bien, en plus.

 

L'erreur conne à la 13. Je cherche la 98. En arrivant dessus, je lis de loin le numéro : 86. C'est pas la bonne, je repars, et quand je reviens dessus on me confirme que c'est la 98. J'avais lu le numéro à l'envers...

 

Conclusion pour la longue distance de demain : s'appuyer sur les chemins le plus possible quitte à faire des détours, et naviguer très prudemment, de gros élément en gros élément, entre les chemins.

Nico

 

 

 

Résultats de la moyenne distance du jour 1

Classement  Copsiens Temps Catégorie
54/95 Hugo JAEGLER 1:26:48 H21
PM Nicolas CONSTANT - H40

 

Plus de détails sur le site de l'organisateur

 

 

Nous l'attendions, nous trépignions, voici le retour de l'une des plus populaires compétitions de course d'orientation organisées en France : la semaine O'France !

Tu connais pas ? Mais si ! Les O'France ce sont cinq étapes de course d'orientation, trois courses moyenne distance et deux courses longue distance sur une semaine. Tu te souviens peut-être de l'édition de 2019 dans les Hautes-Alpes que tu avais pu suivre sur le site ! Hé bien, deux ans après, c'est le retour des O'France, dans le Jura, organisés par les clubs Jura Sport Orientation et l'AS Quetigny.

Comme toujours, le COPS se devait d'être représenté, nous avons donc envoyé une cohorte comportant l'impressionnant nombre de… deux personnes : Nico et Hugo. Cette année les cinq étapes sont précédées d'un prologue qui a justement eu lieu ce samedi 17 juillet sous forme de sprint à Moirans-en-Montagne. Récit par Hugo, en observateur, et Nico :

 

Les O'France dans le Jura, comment ne pas y participer ? C'est une région que je connais bien, bien que je n'y ai pas couru souvent. J'ai donc hâte de voir ce que nous réserve cette semaine de compétition ! Celle-ci débute d'ailleurs par un prologue et grosse déception, à cause d'un bug informatique situé entre le clavier et la chaise, je n'ai pas été inscrit sur ce prologue. Mais c'est pas grave, on va encourager Nico qui part en tout début d'après midi pour un sprint dans le centre-ville de Moirans-en-Montagne, 3,8 km et 20 balises à trouver. La première partie se situait dans une zone résidentielle où les choix d'itinéraire étaient importants puis les coureurs s'orientaient vers le centre ville où les détails étaient plus prépondérants et la lecture de carte devait être plus lente et plus assurée. Nico a donc visité successivement le Colruyt, un hall, une église et une cour d'école avant de trouver l'arrivée devant le musée du jouet où je l'attendais. Il finit en 23'19 à la 37e place sur 50 partants. On a maintenant hâte de commencer demain les véritables courses en forêt !

Hugo

 

Je suis parti pied au plancher et j'aurais fait un bon résultat si j'avais pû maintenir cette cadence. Aucune grosse erreur, une ou deux petites hésitations... Cette fois-ci c'est la vitesse de course qui a péché, même si d'après ma montre j'avais une vitesse supérieure à mes footings du dimanche. Le niveau est relevé à O'france !

Nico

 

 

Résultats du prologue

Classement Copsien(s) Temps  Catégorie 
34/50 Nicolas CONSTANT 23:19 H40

 

Plus de détails sur le site de l'organisateur

 

 

 

C'était à Jouy-en-Josas (78) que le rendez-vous était donné pour la dernière étape du trophée de SQY.

5,5 copsien(nes) se sont déplacés, que se soit pour découvrir l'activité, se faire plaisir, retrouver la compétion ou jouer le classement final.
Pourquoi ce demi adhérent ? Parce que la famille Pardo était présente en force, avec Pep, Noé et... Alice qui nous rejoindra peut-être bientôt ?

 

 

Résultats de l'étape 4

Classement Copsien(ne)  Temps  Circuit 
11/45 Nicolas CONSTANT  1:11:12 
19/44 Pierre-Emmanuel PARDO  1:18:57 A
28/38 Emmanuel LOISON 1:37:26 C
30/44 Hugo JAEGLER 1:35:15 A
non classée Alice PARDO 1:03:06 C
pm Noé PARDO - C

 

Classement Général

Classement Copsien(ne)  Catégorie  Etapes disputées Total Points 
4/27 Justine ROY  Dame Seniors  2 117,78
6/38 Hugo JAEGLER  Homme Seniors  3 206,12
11/38 Thomas DESREZ Homme Seniors 2 162,53
12/100 Pierre-Emmanuel PARDO  Homme Veterans 3 187,25
14/14 Noé PARDO  Homme Juniors  2 041,77 
18/27 Anne CROUSSE Dame Seniors  1 054,03
20/26 Alice PARDO Dame Seniors 1 0
27/100 Emmanuel LOISON Homme Veterans 3 159,19
55/100 Nicolas CONSTANT Homme Veterans 1 092,25
73/100 Jacques LECLERC Homme Veterans 1 070,03

 

Plus de détails sur le site de l'organisateur

 

 

Direction Plaisir (78) pour cette 3ème étape du Trophée de SQY.

Un peu moins de présence côté COPS cette fois-ci, mais on a envoyé du lourd ! un coureur de fond, deux ultra trailers, un raideur...

Rendez-vous mercredi prochain pour la dernière étape à Jouy-en-Josas (78) !

 

Résultats de l'étape 3

Classement Copsien(ne) Temps  Circuit
3/32 Thomas DESREZ 0:42:32 C
8/32 Emmanuel LOISON 0:52:48 C
9/32 Hugo JAEGLER 1:08:00 A
13/32 Justine ROY 1:02:44 C
19/32 Pierre-Emmanuel PARDO 1:20:13 A

 

Plus de détails sur le site de l'organisateur

 

 

La mythique C.O. sur 2 jours, en autonomie et bivouac général pour tous les participants, avait lieu cette année fin juin (26&27) dans le Vercors.

Course par équipe exigeante, il faut des atomes crochus pour aller au bout.

C'était le cas côté COPS, représenté par le jeune Noé et son père Pierre-Emmanuel.

Voici leur album photo des deux jours !

 

1er jour :

 

2ème jour : 

 

Résultat O'Bivwak 

Classement  Copsiens  Temps total sur les 2 jours  Circuit 
47/136  Noé & Pierre-Emmanuel PARDO 09:50:11 (04:49:11 + 05:01:00) C

 

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