Amoureux de sport nature, nous accueillons et accompagnons débutants, expérimentés et compétiteurs, en solo ou en famille, dans la pratique de la course d'orientation sous toutes ses formes : à pied, à VTT, à ski, en raid...
Passionnés et engagés, nos bénévoles vous proposent entrainements encadrés pour les adultes, école de C.O. pour les jeunes.
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Les actus du COPS91
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C'est Nicolas qui représentait le COPS cette année à la compétition de multi-sprints organisées par l'AS IGN :
Je ne me rappelle pas avoir disputé aucune des éditions précédentes, donc pour moi c'est un format que je découvre. Nous avons une plage de 2h pour réaliser 3 petits sprints de moins de 10 minutes chacun (quand tout se passe bien). Les motivés arrivent tôt, les dormeurs arrivent tard. Les gourmands enchainent les 3 courses d'affilé. Les épicuriens prennent leur temps, gèrent leur effort, échangent des impressions et des infos.
Tout le monde a l'air d'apprécier le format du jour. Les pièges de précision sont nombreux : On voit beaucoup de participants arrétés, la tête dans la carte, hésitants entre la balise de l'arbre de gauche et celle de l'arbre de droite. En effet, deux arbres voisins peuvent avoir une balise. Vu que chaque arbre est sur la carte, tout le monde se retrouve à compter les arbres et se dit "l'arbre qui m'intéresse c'est le 3ème du bosquet" ou "l'arbre qui m'intéresse c'est celui qui est le + prêt du banc". Avec autant de pièges, de possibilité de puncher le mauvais boitier, impossible d'éliminer les concurrents par un PM. Ce sont donc des pénalités de temps qui font office de sanction.
Mon premier circuit se passe bien, je ne fais aucune erreur ni d'orientation ni de choix de balise. En comparant mon temps, je me trouve un peu lent, alors je décide d'accélerer pour la suite.
Mon deuxième circuit se passe mal. Je sors deux fois de la carte, tellement perdu qu'obligé de revenir en arrière pour se recaler! Et j'ai 3 pénalités. Niveau temps de course c'était mieux (si on enlève les égarements), alors je garde cette stratégie pour la suite.
Mon troisième circuit est enfin le bon équilibre. Aucune erreur de navigation, une bonne vitesse (je fais le meilleur temps sur un interposte), et une seule pénalité.
En début d'après-midi, les 6 meilleurs des 4 grandes catégories d'âge s'élancent pour leur grande finale respective. Pas pressé de disputer ma petite finale, je reste à l'arrivée avec une poignée de personnes pour assister à la fin de course des topguns. Sur une aussi petite distance, et avec un labyrinthe stressant devant l'arrivée, le spectacle peut être super.
Je m'élance ensuite pour ma petite finale. Même stratégie que le matin. Ca a failli payer, car niveau vitesse ça va (encore un meilleur temps d'interposte), et niveau navigation ça roule les yeux fermés. Non cette fois-ci, ce sont les pièges du labyrinthe qui me coutent 2 pénalités, et pour une raison stupide : J'ai oublié d'utiliser la loupe, c'est à dire l'agrandissement du labyrinthe à une échelle + lisible. 2 erreurs sur 5 dans le labyrinthe, c'est pas terrible.
Merci aux organisateurs pour ce format ludique. On n'a pas l'impression sur le moment, mais c'est quand même presque 45 minutes d'effort.
Résultats du circuit B
Classement | Copsien | Temps | Pénalités |
39/121 | Nicolas CONSTANT | 00:09:14 | 0 minute |
Résultats du circuit C
Classement | Copsien | Temps | Pénalités |
70/121 | Nicolas CONSTANT | 00:14:49 | 3 minutes |
Résultats du circuit A
Classement | Copsien | Temps | Pénalités |
31/127 | Nicolas CONSTANT | 00:08:51 | 1 minute |
Résultats de la mini finale
Classement | Copsien | Temps | Pénalités |
25/85 | Nicolas CONSTANT | 00:15:33 | 2 minutes |
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Photo et résultats de nos 3 vttistes (Hugo, Michel et Hélène ci dessous) lors de ces championnats au sud de Nancy, mi-mai. Deux jours, un sprint et une longue distance, sur des cartes bien vallonées.
Résultats du Sprint :
Classement | Copsien(ne) | Temps | Catégorie |
38/78 | Hélène EDIAR | 0:44:28 | D20+ & WRE |
88/149 | Michel EDIAR | 0:42:05 | H20+ & WRE |
Hugo JAEGLER | PM | H20+ & WRE |
Résultats de la Longue Distance :
Classement | Copsien(ne) | Temps | Circuit |
19/28 | Hugo JAEGLER | 2:05:20 | A bis |
24/48 | Hélène EDIAR | 1:11:33 | D |
42/53 | Michel EDIAR | 2:06:49 | B |
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Un seul COPS en activité ce 12 mai, trop peu pour participer à la course en relai du Championnat d'Ile de France des Clubs. Nico revient sur son dimanche et sa course en Champagne.
J'ai choisi cette course en Champagne car j'avais décidé ce week-end d'aller me balader au fin fond de la Seine et Marne. Un petit saut et me voilà du côté d'Epernay, dans la montagne de Reims.
Déjà sur place et lève tôt, je fais un petit détour par Reims et sa cathédrale, dont les travaux de façade sont terminés. Pas un chat, ni dehors ni dedans, un vrai moment de tranquillité.
Direction ensuite le lieu de course, ou moins d'une centaine de participants sont attendus : une majorités de clubs locaux, quelques voisins lointains comme moi et quelques STAPS du coin venus se perfectionner en C.O.
Organisation minimale, une tente accueil/gec, une tente départ, une petite buvette. Le minimum, mais ça suffit, et le soleil est enfin là. Je choisis un départ dans les premiers à cause du retour sur l'Ile de France.
Ma course (circuit Violet Long, 7,8km et 170m D+) commence de manière sympathique, avec 500m en ligne droite dans un chemin en légère descente, puis en sous-bois avec une route comme main courante : on ne peut pas trouver plus facile comme entrée en matière, ça donne des ailes.
Pour le reste, le tracé consistera en l'alternance entre postes à flanc, où les détails de reliefs sont intéréssants (Le piège est alors les ruisseaux temporaires qui se sont formés, nombreux sur le terrain mais rares sur la carte) et entre postes en milieu de parcelles plates, sans détail, où la carte ne nous renseigne que sur la végétation.
Je réussi bien le premier tiers de course, seul, en tombant pile sur les balises (j'ai bien fait d'aller à la cathédrale). Au premier jardinage je suis rejoint par un concurrent. Nos itinéraires et vitesses ne varieront plus tellement pendant les deux tiers de course restants.
A l'arrivée je m'aperçois que j'ai fait un bon temps. Les interpostes étaient très courants (plats, végétation "blanche"), et les dénivelés restreints aux attaques et sorties de postes. Un seul gros jardinage, compensé par quelques coups de chance et une navigation prudente.
Pique nique au soleil, le temps de faire sécher les pieds. Puis retour en passant par les vignes et les villages de producteurs de Champagne.
Résultats
Classement | Copsien | Temps | Circuit |
5/12 | Nicolas CONSTANT | 1:25:17 | Violet Long |
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Après les émotions alsaciennes et belfortaines du week-end dernier, deux COPSiens, Nico et Hugo, ont choisi de recommencer un week-end à étapes avec l’ESPAD’O Tour, organisé par le club de Dreux dans la campagne de l’Eure-et-Loir. Récit par l’un d’eux, Hugo.
Retour sur un challenge à étapes ce week-end, mais une organisation beaucoup plus petite et plus conviviale que la semaine dernière. L’ESPAD’O Tour n’est pas à sa première édition, mais s’ouvre petit à petit aux véritables orienteurs avec des circuits un peu plus longs et un peu plus technique, mais également toujours des circuits pour les familles (j’ai vu une poussette faire un parcours, un futur orienteur pour sûr) et les sportifs qui découvrent la course d’orientation. Une organisation presque familiale donc, qui ont même réussi à prévoir les courses uniquement entre deux averses. La classe. Au programme : le samedi, un sprint en forêt puis une sprint nocturne en mass start, puis une moyenne distance le lendemain matin.
Avec Nico, nous arrivons donc samedi en début d’après-midi à Châteauneuf-en-Thymerais. Nous laissons passer une averse avant de nous élancer sur un très petit parcours, avec 12 balises à trouver, dans une forêt assez exploitée et assez difficile à courir. Les chemins sont donc privilégiés et la course est finalement assez rapide. Pour Nico, une course très propre également, avec un départ très rapide qui se paye peut-être en fin de course.
Après cet échauffement, nous prenons la direction de Dreux, pour une visite touristique. Dreux, son église Saint-Pierre, sa chapelle Saint-Louis, son beffroi… Aux bout de quelques minutes donc, nous avons fait le tour du centre-ville et nous nous réfugions dans un café pour laisser passer la première averse, puis dans une librairie pour s’abriter de la seconde. Après un repas gastronomique dans un restaurant de poulets frits, nous prenons la route pour Nogent-le-Roi.
Après avoir laissé passer une grosse averse, rendez-vous dans le parc du château de Nogent-le-Roi pour une course à la frontale, légèrement plus longue que l’après-midi, avec 13 balises à dénicher. Je m’élance dans les premiers coureurs et prend rapidement la tête de la colonne des frontales qui ressemblent à une procession de lucioles. Au début de la course, en m’élançant dans un pré, je vois deux petits points réfléchissants au loin dans l’éclairage de ma frontale. Chouette, les balises sont équipées de petites parties rétroréfléchissantes, je me dirige donc droit dessus. Tout-à-coup, la balise se déplace en petits bonds et je comprends que je voyais en fait les yeux d’un chevreuil qui s’en va en courant. Je me fais ratrapper par mes poursuivants à cause d’une histoire de clotûre non marquée sur la carte qui va piéger tous les coureurs. La fin de la course se fait à deux, avec mon adversaire le plus proche quelques secondes derrière moi, je n’arrive pas à le semer à cause des boitiers que je dois réveiller à chaque balise et qui me font perdre quelques secondes à chaque fois. Nous finissons côte-à-côte. Pour Nico, quelques déconvenues, à cause d’une frontale un peu faible, qui l’oblige à rester avec le paquet des coureurs.
Le lendemain matin, direction Aunay-sous-Crécy pour une moyenne distance de 21 balises. La course démarre très fort avec quelques postes dans le village pour monter sur un plateau. Là nous traversons le plateau en quelques interpostes, puis le retour vers le village par le flanc du plateau. Pas de problèmes majeurs sur le parcours qui est effectué à haute vitesse.
Surprise lors de la remise des récompenses : je remporte la coupe de l’ESPAD’O Tour 2019 ! Seulement 19 secondes me sépare de mon dauphin, mais heureusement pour moi il a fait quelques erreurs lors du sprint du samedi ! Merci aux organisateurs pour les courses, mais aussi pour la convivialité et la bonne humeur après les courses. Merci pour la coupe, le rendez-vous est pris pour l’année prochaine pour la remettre en jeu.
Résultats de l'étape 1 (sprint forestier)
Classement | Copsien | Temps | Circuit |
1/22 | Hugo JAEGLER | 0:10:45 | Orange |
5/22 | Nicolas CONSTANT | 0:13:11 | Orange |
Résultats de l'étape 2 (nocturne en parc)
Classement | Copsien | Temps | Circuit |
2/16 | Hugo JAEGLER | 0:13:25 | Orange C |
3/16 | Nicolas CONSTANT | 0:16:29 | Orange A |
Résultats de l'étape 3 (moyenne distance)
Classement | Copsien | Temps | Circuit |
2/20 | Hugo JAEGLER | 0:35:50 | Orienteur |
4/20 | Nicolas CONSTANT | 0:45:41 | Orienteur |
Classement final
Classement | Copsien | Temps Total |
1 | Hugo JAEGLER | 1:00:00 |
4 | Nicolas CONSTANT | 1:15:21 |
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5 membres du COPS se sont retrouvés le long week-end dernier, du côté de Mulhouse et Belfort.
Hugo est arrivé dès le vendredi pour retrouver sa famille et pour disputer le prologue. Il s'agissait d'un sprint assez long, sur le site touristique alsacien de l'écomusée. Hugo, qui avait déjà visité les lieux dans son enfance, a plutôt bien réussi sa course puisqu'il fini 3ème de sa catégorie.
Le samedi, Hélène, Michel, Alain et Nicolas rejoignent Hugo à Belfort. Pour cette étape 1, c'est une moyenne distance qui attend nos sportifs. La carte se situe à flanc de colline, dont le sommet est dominé par le fort de Salbert. Pour limiter le dénivelé sur cette course, le départ est placé très haut, mais aussi très loin du centre de course : 2 kilomètres et demi et 150m de dénivelé positif ! Chapeau à Alain qui, en catégorie H70, pouvait ensuite partir sur son circuit de 2,5km et seulement 60m de dénivelé. Pas de performance notable cette fois-ci, mais 5 orienteurs satisfaits du tracé proposé. Satisfaits et appliqués, car aucune disqualification sur poste manquant. Le soir autour de la table, chacun refait sa course et explique ses choix. Les parents d'Hugo qui se joignent à la troupe, nous expliquent les particularités de la région.
Le dimanche, Hélène, Hugo et Nicolas ont rendez-vous à la base de loisirs de Malsaucy, site du festival des Eurockéennes. La course du jour est une longue distance. Encore une fois, le départ est très loin du centre de course, si bien que des navettes sont mises à disposition. Compter une heure pour se rendre tranquillement au départ, c'est assez inhabituel, mais finalement pas désagréable avec de si beaux paysages. La carte du jour se situe à 100% en forêt, à cheval sur deux départements (T. de Belfort + Haute Saône). Le terrain est très vallonné, les mouvements de reliefs sont dans tous les sens et souvent très encaissés. La technique classique de course épousant les courbes de niveaux devient vite fastidieuse. Les chemins nombreux proposent des détours tentants, alors que la végétation assez favorable encourage la course en ligne droite. Il y en avait pour tous les gouts, tous les styles ! Pas de performance notable ni de disqualification cette fois-ci non plus, juste beaucoup de plaisir. Le soir, le groupe se retrouve autour de l'apéro. Alain et Michel qui avaient choisi de faire un break gastronomique découvrent les charmes de la carte sur papier.
Le lundi, retour sur le même site, le soleil en plus. L'arrivée est cette fois-ci installée au milieu de l'arena, ce qui permet d'encourager les coureurs et coureuses en terminant. Hugo peut même compter sur ses 2 plus grands supporters : son papa et sa maman. La dernière course du week-end est une nouvelle fois une longue distance. La grande marche de presque une heure pour se rendre au départ ne nous est pas épargnée. La carte du jour commence en forêt, avec les mêmes difficultés que la veille, mais termine par une longue portion en plaine qui nous ramène au bord du lac de Malsaucy. Pas de performance côté classement, mais pas de disqualification non plus. Du coup, le gage prévu pour celui qui ferait PM tombe à l'eau. Personne ne devra aller se baigner dans le lac. Seul Nicolas s'offrira ce petit plaisir gratuitement.
Résultats du prologue
Classement | Copsien(ne) | Temps | Catégorie |
3/12 | Hugo JAEGLER | 35:36 | H21A |
Résultats de l'étape 1 (moyenne distance)
Classement | Copsien(ne) | Temps | Catégorie |
27/33 | Hélène EDIAR | 1:00:42 | D40 |
29/33 | Hugo JAEGLER | 1:14:56 | H21A |
30/32 | Alain CARLIER | 2:42:02 | H70 |
42/45 | Nicolas CONSTANT | 1:23:01 | H40* |
44/65 | Michel EDIAR | 0:47:54 | H45 |
* Décision du jury: Pas de classement sur les circuits B, C, E et L suite au déplacement en cours de compétition du poste 77 par une personne en dehors de l’organisation.
Résultats de l'étape 2 (longue distance)
Classement | Copsien(ne) | Temps | Catégorie |
15/34 | Hugo JAEGLER | 1:57:04 | H21A |
23/31 | Hélène EDIAR | 1:23:06 | D40 |
36/43 | Nicolas CONSTANT | 1:51:50 | H40 |
Résultats de l'étape 3 (longue distance)
Classement | Copsien(ne) | Temps | Catégorie |
18/29 | Hugo JAEGLER | 1:56:09 | H21A |
20/29 | Hélène EDIAR | 1:15:02 | D40 |
31/32 | Alain CARLIER | 2:51:07 | H70 |
33/37 | Nicolas CONSTANT | 1:44:49 | H40 |
47/55 | Michel EDIAR | 1:29:59 | H45 |
Classement final des 3 étapes
Classement | Copsien(ne) | Temps Total | Catégorie |
18/29 | Hugo JAEGLER | 5:08:09 | H21A |
23/28 | Hélène EDIAR | 3:38:50 | D40 |
31/34 | Nicolas CONSTANT | 4:54:14 | H40 |
non classé | Alain CARLIER | H70 | |
non classé | Michel EDIAR | H45 |
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Ce dimanche, parmis quelques monuments du sport très médiatisés tels que le marathon de Paris et Paris-Roubaix, nos COPSiens ont choisi une courses un peu plus modeste, avec un sprint à Morêt-sur-Loing. D'autant que le temps s'y prêtait particulièrement bien, légèrement frais, mais beaucoup de soleil. Résumé des courses de nos deux coureurs détachés en Seine-et-Marne : Hugo et Nicolas.
La course avait lieu dans le centre-ville de Morêt-sur-Loing et nous faisait visiter la plupart de ses monuments : les remparts et ses portes, les moulins sur le Loing et l'imposante église au milieu du village. Le centre-ville vaut également le détour, avec des charmantes maisons à colombage, des places fleuries et des petites ruelles ombragées. Le départ est donné dans la cour de la mairie et le premier interposte pour rejoindre la balise numéro 1 est déjà piégeux avec plusieurs itinéraires pour déboucher dans un réseau de ruelles où il est facile de se perdre. La course se poursuit alors en direction de la porte de Samois, avec une balise sous les remparts et la suivante dans le jardin de l'office de tourisme. Puis direction le parc du Champ-de-Mars avec plusieurs balises très proches, un peu à la manière d'un Show'O. Pour la deuxième partie de course, nous arrivons alors sur les bords du Loing où je fais une grosse faute car je n'ai pas vu sur la carte une petite ruelle qui permet d'accéder à la rive. Je fais donc un gros détour pour rejoindre le Loing et je perds quelques secondes. Quelques balises nous invitent à longer le loing, son pont, ses moulins et ses cascades. Retour en centre-ville par un petit passage en escalier puis de nombreux choix d'itinéraires, selon qu'on aime les escaliers ou pas. La fin de la course consiste en la visite des places de la villes et des porches qui permettent d'y accéder. Finalement, une course assez propre, mais à la lecture des résultats, je découvre que la grosse faute de lecture de la carte me coûte le podium pour deux petites secondes. Néanmoins, je suis content du temps final : 12'58.
Hugo
Restant sur une course au format sprint décevante sportivement (disqualifié PM) et culturellement (dans les quartiers neufs de Caudebec, en normandie en bord de Seine), j'avais à coeur de retenter un format sprint rapidement. Chose faite en ce dimanche ensoleillé, cette fois-ci dans la pittoresque ville médiévale et artistique de Morêt-sur-Loing. Quel plaisir de parcourir ces petites rues dans un sens puis dans l'autre, sans être trop géné ni par la circulation ni par les autres concurrents. Quel plaisir encore, de retourner admirer, une fois la course terminée, les plus beaux sites de ce lieu. Un village que j'ajoute à mes cartes de C.O. favorites ! D'ailleurs la course d'orientation revient à Morêt dès le mercredi 24 avril, mais cette fois-ci à la télé, dans l'émission "La Carte aux Trésors" sur France 3.
Nico
Résultat du sprint :
Classement | Copsiens | Temps | Circuit |
4/34 | Hugo JAEGLER | 12:58 | Challenge |
14/34 | Nicolas CONSTANT | 15:16 | Challenge |
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