La dernière étape du trophée 2024 avait lieu à la source même du trophée, à Guyancourt.

8 COPS ont fait le déplacement ce mercredi 3 juillet, pour parcourir de long en large le parc des sources de la bièvre et ses rues adjacentes.

Bravo à Seb et Justine qui sont (encore) dans le top 10 ce soir. Re-Bravo à Seb qui s'impose sur le classement général des 3 courses.

Résultat de l'étape 4

Classement général 2024

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La der de la saison, le trophée de StQY s'achève à la base de loisirs de... St quentin en Yvelines, bah oui logique !

Les 6 habitués du COPS (Justine, Anne, Emmanuel, Jerome, Thomas et Nicolas) n'ont pas laissé passer l'occaz d'une dernière course. Combien en reverra-t-on au départ cet hiver le dimanche matin ? Hahaha c'est ça la C.O. loisir, on pratique sans pression 👍😁 Chapeau à Amélie pour son premier trophée, catégorie bébé 👶 ! Merci le go78 pour l'orga ! 

Résultats de l'étape 4

Classement général final

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Après l'annulation de l'étape 2, le Trophée revient en Essonne pour l'étape 3 !

Dans l'incertitude les habitués du Trophée de SQY profitent de cette nouvelle étape à Palaiseau, sur la carte de Polytechnique, comme si c'était le dernier rdv avant la coupure, ou, pour les plus chanceux et passionnés, les grandes messes de course d'orientation de l'été. On retrouve ainsi Anne, Justine, Emmanuel, Jérôme, Thomas et Nicolas, et petite surprise, la venue de Loïse ! Dernière étape mercredi prochain à la base de loisirs de Trappes - St Quentin (78).

Résultats de l'étape 3

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C'est le retour du Trophée, et les courses du mercredi soir !

Par un temps chaud, mais pas autant que 2022, 6 COPS se sont déplacés à la fac d'Orsay, pour une course à 90% dans les allées du campus, et 10% dans les bois le surplombant.

Déjà de bon résultats dans l'ensemble, et pas de PM !

L'étape 2 étant annulée, prochain rdv le 24 juin pour l'étape 3, à Palaiseau.

Résultats de l'étape 1

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Final en beauté, retour à la forêt pour clore le dernier chapitre du trophée.

A Montigny-le-Bretonneux, sur la carte forestière du Manet, 6 COPS ont fait le déplacement pour une dernière course avant les vacances scolaires. Pas facile de grapiller des points au classement général, car cette dernière étape en forêt devrait voir baisser la performance de tous par rapport aux courses en parc précédentes.

Au point de vue classement général, un grand bravo à Anne en Dames V. qui monte sur la 4ème marche du podium !

Vivement l'année prochaine !

Résultats de l'étape 4

Classement général

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Les défis du Raid 28 reprennent en 2022.

De la course d'orientation plus ludique que d'habitude, car basée sur des énigmes, du roadbook, du report de carte, et laissant place à la découverte de de notre patrimoine culturel local. Conviviale également, car en équipe pour partager un bon moment, et organisée par des bénévoles passionnés assurant la bonne ambiance. Les Copsien(nes) sont régulièrement présents sur ces événements.

Ce premier défi 2022 d'une quinzaine de kilomètres s'est tenu en nocturne ce samedi 9 avril, autour de Bures-sur-Yvettes.

Rodolphe, Thomas et Eustache ont remporté cette épreuve sous la bannière du COPS. L'entrainement COPS du matin n'a semble-t-il pas pesé sur les jambes. Félicitations !

Résultat du défi d'avril

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77 courageux traileurs se sont lancés un défis ce samedi 5 février, en pimentant leur run nocturne en forêt avec de la navigation poste à poste.

Le Trail'O, c'est la passerelle vers la C.O. pour les traileurs. On ne met de côté le "jardinage" (trouver la bonne souche, faire le tour des rochers, jeter un oeil dans les trous) typique de la C.O., et on se focus sur le choix d'itinéraire, la lecture de carte en courant et la course rapide en mémo.

Côté COPS, on ne pouvait pas trouver mieux pour représenter nos couleurs, avec Rodolphe et PEP, deux sacrés coureurs en trail et raid, qui commencent à trouver leurs marques aux entrainements pour ce qui est de la recherche de balises. Très bons résultats pour tous les deux !

Résultats du Trail'O du castor

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De retour cette année, le Normandie O'Tour proposait 3 courses urbaines.

Le samedi, 1 sprint en parc au Havre et 1 moyenne distance nocturne dans Honfleur. Le dimanche, 1 longue distance dans le Havre.

4 Cops ont fait le déplacement (Justine, Thomas, Hugo, Nico), et pour partager cette excellente escapade, Sandrine et Sylvain de DSA se sont joints à la bande.

Résultats de l'étape 1

Résultats de l'étape 2

Résultats de l'étape 3

Classement général

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Direction Plaisir (78) pour cette 3ème étape du Trophée de SQY.

Un peu moins de présence côté COPS cette fois-ci, mais on a envoyé du lourd ! un coureur de fond, deux ultra trailers, un raideur...

Rendez-vous mercredi prochain pour la dernière étape à Jouy-en-Josas (78) !

Résultats de l'étape 3

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Ce dimanche 8 mars, le COPS a participé à la course open en marge du Championnat Régional de Relais Sprint organisé par l'ASIGN et qui se déroulait sur la base de loisirs de Créteil. Pour participer à ce championnat, il fallait que l'équipe soit constituée de deux femmes et deux hommes, mais comme notre équipe était composée de trois femmes et un homme, nous avons été classés avec les équipes open. Parmi les filles de notre équipe, deux découvraient la compétition avec cette course ! Elles ont tout de suite été plongées dans le bain avec toutes les spécificités des relais : le départ en masse impressionnant, l'attente avant le passage de relai et la prise de carte et la pression du PM. Car il n'y avait qu'un seul objectif : pas de PM. Récit par les participants du relais copsiens par ordre d'apparition : Hugo, Ghislaine, Anne R. et Anne C.

Le départ en masse du championnat était encore impressionnant, mais ça devait l'être beaucoup moins lorsque les trois seuls premiers relayeurs des équipes open sont partis huit minutes après. Je m'élance donc avec deux autres coureurs à la découverte du parc qui entoure un grand lac de la base de loisirs. Je prends un départ canon pour semer mes adversaires et ne pas être influencé, mais l'un s'accroche et nous luttons sur les cinq premières balises dans le parc. A la cinquième balise, il fait une erreur et ne me voit pas bifurquer dans les fourrés pour aller chercher la balise. Je pars par les ronces pour ne pas faire demi-tour et continue ma course à grande vitesse pour ne pas être rattrapé. Les balises s'enchaînent à travers les prairies et les fourrés. Des petits talus parsèment la course et les jambes commencent à piquer. Je commence à rattraper les coureurs du championnat juste avant de revenir vers l'arena et le poste spectacle. Le poste spectacle est bien placé, juste après une longue traversée de prairie qui laisse le temps aux spectateurs de voir arriver les coureurs.

Une petite boucle, effectuée à fond, reste à faire pour finir la course. Je fais le tour d'un lycée pour revenir à travers une aire de jeux pour enfants (quelque peu inondée) jusqu'au passage de relais.

Je donne le relais à Ghislaine un temps canon de 16'30, qui s'élance sur son parcours à son tour...
Hugo 

Me voilà prête pour ma première compétition en course d'orientation, j'ai été très impressionnée et plutôt stressée en attendant Hugo revenir de sa course, loin d'être confiante pour prendre le relai... surtout après sa belle prestation !
Une fois ma carte en main, je prends une minute pour essayer de m'orienter mais je ne reconnais pas facilement sur la carte l'endroit où je me trouve. Je mets malheureusement beaucoup trop de temps pour trouver la première balise et partir sur la bonne voie mais je finis par y arriver. J'ai passé la première partie de ma course à me remettre en question, à essayer de m'adapter à l'échelle de la carte, et à essayer de ne pas me faire distraire par les nombreuses balises visibles autour de moi. J'ai donc avancé lentement sans parler de la 6e balise que je cherchais au mauvais endroit et qui m'a fait perdre de nombreuses minutes. Une fois mon erreur repérée, j'ai repris mes esprits et je n'ai pas trop eu de difficultés sur les 18 autres balises. Ouf !
A défaut d'être rapide et efficace, je m'étais fixé l'objectif de ne pas faire PM : mission accomplie! Les encouragements à la balise spectacle m'ont fait du bien.

J'ai fait mon maximum pour ne pas trop retarder l'équipe et j'ai passé le relais à Anne R qui m'attendait, au taquet !!

En résumé, une course chaotique au départ mais terminée sans PM en 37min, très chargée en émotions et très enrichissante !!
Ghislaine

Première course en compétition pour moi et en plus en équipe! Comme dit Hugo, on a été plongées direct dans le grand bain.
L'objectif du jour, c'est pas de PM. On va faire le maximum pour..
Je passe donc en troisième après Ghislaine.
Avant de partir je regarde rapidement comment est disposé le parc et surtout où est le Nord car pas de boussole pour cette course (j'aurais pu en prendre une car Hugo en avait et d'ailleurs j'aurais surement dû...)

Ghislaine arrive, me donne sa carte qui fait office de relais. Je transmets la carte à un des organisateurs et je vais chercher la mienne sur la grille.
Ma carte en main, j'emprunte l'unique voie qui nous est offerte pour le début de la course. Je passe dans/sous un immeuble et je fonce comme une âne (surement pour faire honneur à mon prénom..). J'arrive dans une sorte d'arène ou de piscine sans eau, je ne sais pas ce que c'est ! Je suis seule (mis à part la dame qui me regarde galérer..). A ce moment-là, j'aurais peut-être préféré le départ en masse :D
Bref, je suis totalement perdue, je n'ai pas l'habitude de ce genre de lieu. La définition de la première balise est un carré noir plein, c'est quoi ce truc ? C'est la panique. Mais qu'est ce que je fais-là ? Pourquoi je me suis inscrite à ce relais ? Je vais faire perdre mon équipe...
Un autre concurrent arrive derrière moi et il va direct sur une balise (qui n'est pas la même que la mienne). Ca me rassure quand même en me disant que la mienne doit etre dans les parages. Je re-re-re-check la carte et là je comprends que je ne la regardais pas dans le bon sens ! Le stress probablement...

Je reviens sur mes pas, je trouve (un peu par hasard quand même) la première balise. Puis la deuxième arrive mais toujours avec un peu de mal. Je me dirige enfin vers la 3ème que je trouve au bout de 5'34 et qui me redonne confiance. C'est parti !
Note : Hugo avait les trois même premières balises et il badgera la troisième en deux fois moins de temps que moi. J'ai beaucoup de progrés à faire.

A partir de la 3ème balise, je ne ferai plus aucune erreur et je trouverai toutes les balises du premier coup. La seule chose qui va me manquer, c'est le cardio.
J'arriverai à la balise spectacle sous les encouragements de Nicolas et de Anne en leur disant que c'est trop dur. Ils me disent que c'est super (ah bon?), je m'accroche !

Je finis la dernière boucle sur les rotules et la montée des escaliers avant l'arrivée est une torture. Mais je m'accroche encore.
J'arrive au bout, je vois Anne C qui me dit de ne pas lui donner la carte (sûrement car c'est la dernière relayeuse), mais mon cerveau n'est plus irrigué, je lui donne quand même ma carte (qu'on me rendra du coup).

Je vais finir en 30'41. Pas si mal vu ce début catastrophique. Et surtout pas de PM. Ouf, mission accomplie pour l'équipe !
Anne R.

Après le départ de Anne, je me retrouver seule à attendre et me dit que le temps va me paraitre long...mais non voilà déjà Anne à la balise spectacle !!!
Je me rends derrière la ligne de course pour m'échauffer et un organisateur annonce un petit changement : on ne doit plus prendre la carte de notre coéquipier mais juste lui taper dans la main, ce n'est déjà pas assez stressant qu'il faut en plus qu'ils changent les règles.....
Je ne visualise pas, d'où je suis, la balise 99 et m'inquiète de ne pas pouvoir voir arriver Anne lorsque j'entends : “équipe 52” : c'est nous ! Je me précipite au départ, vois Anne, lui prends la carte, Ah non ! c'est vrai il ne fallait pas , la lui rends ou bien à quelqu'un d'autre du coup je ne sais plus... et c'est parti....

Balises 1 et 2 sans problème, j'hésite sur la 3 en cherchant les bâtiments sur ma droite pour me repérer je ne sais pas pourquoi car cela ne me sers à rien....
Je continue sans problème jusqu'à la balise spectacle où les encouragements sont toujours bienvenus !
Les dernières balises font le tour du bâtiment que je contourne en me demandant s'il n'y avait pas un accès pour traverser (mais après la course j'ai vérifié il n'y en avait pas ouf !).
Je traverse un peu au ralenti l'aire de jeux inondée pour arriver aux marches qui amènent à la dernière balise 99, glisse sur les marches, petite chute sans gravité et fonce vers l'arrivée!

Après la course on réalise en comparant nos cartes que Anne et Ghislaine avaient 3.2km alors que Hugo et mois on n'avaient que 2.7 km. On comprend pourquoi DSA avait placé les filles de leur équipe à la 1ère et dernière balise alors que de notre côté les anciens avaient les parcours les plus courts, donc BRAVO à Anne et Ghislaine qui ont assuré l!!!
Anne C.

Résultats du relais sprint open :

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Janvier 2020, les températures sont au plus bas. La compétition reprend après les fêtes. Comme souvent, c'est le club de Paris qui inaugure l'année en organisant les 2 premières étapes de son challenge annuel. La carte proposée était celle du parc du Sausset à Villepinte (93). Pas effrayée par la distance pour rejoindre le site de course, et attirée par le format urbain/parc de la carte, c'est la famille Mathieu qui représentait le COPS cette fois-ci. On pouvait donc s'attendre à de bons résultats, des bonnes surprises et des moins bonnes, et à coup sûr de longues discussions sur les courses de chacun lors du retour en voiture !  Pas de plume dévouée cette fois-ci, ni de reporter dans le feu de l'action, mais promis, retour des comptes-rendus détaillés la prochaine fois !

Résultats de l'étape 1 (moyenne distance) du challenge :

Résultats de l'étape 2 (sprint) du challenge : 

Aucun COPS engagé

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Dernier week-end de compétition pour les COPSiens avec l'ESPAD O'Night ce samedi 14 décembre et deuxième étape des nuits franciliennes. Cette course nocturne comporte deux formats : 2h ou 3h de course. Pour leur découverte des courses nocturnes individuelles, nos deux valeureux COPSiens, Pierre-Emmanuel et Hugo, se sont bien sûr inscrits sur le parcours le plus long. Récit de leurs aventures nocturnes par Hugo, le nyctalope :

Le départ de cette course est donné à Châteauneuf-en-Thymerais dans la région de Dreux. Trois cartes sont fournies au départ : la première épreuve est un sprint dans le village de Châteauneuf-en-Thymerais, puis deux cartes de forêt avant de rejoindre l'arrivée qui est au même endroit que le départ. C'est une course O'score, c'est-à-dire que l'ordre des balises n'est pas imposé, chaque balise rapporte des points selon leur éloignement et leur difficulté, et dépasser la barrière horaire fait perdre des points. Le classement final s'effectue au nombre de points, avec un départage au temps si nécessaire. L'objectif est donc de pointer le plus de balises possible.

Très rapidement dans la course, je me rends compte d'une chose très importante : je suis tout seul ! Les courses individuelles sont très différentes des courses en équipe, il faut tout gérer, alors qu'on se partage les tâches lorsqu'on est à plusieurs. Surveiller la montre, se rappeler de s'hydrater et de s'alimenter, tenir les cartes non utilisées ; toutes ces actions viennent parasiter l'esprit qui n'est plus concentré sur l'orientation. La course commence donc assez mal, avec des erreurs d'inattention qui me font faire des détours lors du sprint.

Après les 15 balises dans le centre-ville, j'arrive sur le premier changement de carte. La deuxième partie de cette course consiste en 23 postes répartis dans une forêt assez dense et très exploitée (donc beaucoup de layons ou de rangées d'arbres). La question de l'optimisation du choix d'itinéraire se pose alors. Je décide d'aller rapidement vers l'ouest de la carte pour faire les balises les plus éloignées, puis j'irais vers l'est, où deux postes sont vraiment loin. Ma première grosse difficulté arrive sur un poste dans une parcelle exploitée très dense, il n'y a aucun point distinctif sur le chemin qui longe la parcelle, je dépasse assez largement la balise. Je fais demi-tour et essaye de rejoindre les frontales qui grouillent dans la forêt. Toujours pas de balise, au bout d'un certain moment je me résigne à abandonner les recherches de ce poste. Mais en faisant demi-tour pour rejoindre le chemin, je tombe dessus par hasard. Bon j'ai eu de la chance et je continue ma course. Pas de difficulté majeure sur les autres postes de la carte, je passe sur la dernière carte au bout d'une heure et demie de course.

Sur la dernière carte, la forêt est tout en longueur et 24 postes à trouver. En sortant du 5e poste, je ne pense pas à vérifier l'orientation du chemin sur lequel je débarque et je perds quelques minutes avant de m'en rendre compte. Déjà une erreur due à la fatigue ? Je décide de redoubler de concentration. Je continue ma route, jusqu'à présent j'étais relativement tout seul, mais je rencontre Sylvain lorsque nous nous dirigeons vers le bout de la carte. Nous ferons le retour vers l'arrivée plus ou moins ensemble, au gré des balises qu'il nous manque et des postes mal placés qui nous ralentissent et nous rassemblent. A 5 postes de l'arrivée, ma frontale perd brusquement de luminosité, signe que je n'ai plus beaucoup de batterie. Pas de bol, les dernières balises sont au milieu de champs de ronce. Nous nous entraidons avec un autre participant sur les 3 dernières balises. Je finis ma course en 2h43, toutes les balises ont été trouvées, je suis 3e/43 ! Podium !

Pour Pierre-Emmanuel, les choses commençaient bien. Pas de problème sur le sprint et pas de grosse difficulté sur la première carte, il croise des gens qui lui donne des fausses informations (désolé !). Arrivé de l'autre côté de la 3e carte, plus de batterie dans sa frontale ! Il avait prévu une batterie de rechange, malheureusement, sa poche de sac-à-dos est restée ouverte et la batterie a disparu ! Pas le choix que de revenir par la route jusqu'à l'arrivée avec le flash de son portable. Il est classé 13e/43 en 2h44.

Superbe course pour notre découverte d'une nocturne en individuel chez nos voisins de l'Eure-et-Loir. Des points de gagnés au trophée des nuits franciliennes. Un samedi soir agréable.

Hugo

 Résultats de l'Espad O'Night :

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Programme chargé pour nos COPSiens en ce premier week-end de décembre. Certains courageux ont enchaîné l'entraînement COPS samedi matin sur la carte de Supelec, puis l'entraînement du club DSA l'après-midi dans le bois de Verrières-le-Buisson, et enfin la course régionale dans le Val d'Oise le dimanche matin. On ne donnera pas les noms, mais leurs prénoms commencent par H et N et finissent par ugo et ico. Récit par Hugo de leurs aventures dans le 95 :

Après avoir été épargnés par la pluie le samedi lors des deux entraînements, nous n'avons pas été aussi chanceux le dimanche quand nous arrivons à Saint-Martin-du-Tertre dans le Val d'Oise : il pleut sur la forêt de Carnelle. Nous optons tous les deux pour le circuit violet court à cause des efforts consentis la veille et parce qu'il fait tout de même 5,2 km. Nico a son départ 4 minutes avant moi et s'élance pour chercher les 12 balises du circuit.

La stratégie de Nico consistera majoritairement à courir sur les chemins, tandis que je ferai plutôt le sanglier à traverser tout droit. Par exemple : entre la balise 3 et la 4, la forêt est relativement courable, à part quelques ronces qui ralentissent la course : je décide de couper en suivant les layons, tandis que Nico va chercher le chemin à l'est. Sur cet interposte, je mets 6'50 tandis que Nico mettra 7'35. (Ces comparaisons sont néanmoins à nuancer par notre vitesse de course différente). La trace montre effectivement que les chemins font faire un gros détour, mais la vitesse de course n'est pas plus élevée et l'hésitation depuis le point d'attaque lui fait sûrement perdre de nombreuses secondes.

Pour la contradiction, nous avons échangé nos stratégies pour l'interposte 5-6 : Nico a coupé le long d'une parcelle forestière en exploitation (la tâche jaune sur la carte), tandis que j'allais chercher le chemin le plus proche. Le chemin de Nico était sans doute plus court, mais fait également beaucoup descendre pour tout remonter après. En plus il rate son point d'attaque et fait un hors carte. Dans mon cas, le chemin est beaucoup plus long, mais minimise le dénivelé et j'ai réussi à courir une grande partie. C'est payant puisque je signe le meilleur temps de cet interposte en 11'13, Nico mettra 13'28 pour revenir sur la carte.

A partir de la 6, je rattrape donc Nico et nous ferons le reste de la course ensemble, chacun essayant de semer l'autre, la fatigue physique commence également à entrer en jeu. J'essaye de le semer entre la 8 et la 9 en coupant à travers un marais (froid) alors que j'avais vu qu'il cherchait le chemin. Mais, m'ayant en point de mire, il arrive à me rejoindre en remontant le ruisseau (Nico évite les traversées de marais depuis les courses O'France cet été).

Finalement, personne n'arrive à distancer l'autre et nous finissons dans un mouchoir de poche. Au classement final, je fini 3e/40 en 50'08 et Nico se classe 5e/40 en 54'16 !

C'était un gros week-end de CO pour Nico et moi, avec une belle course le dimanche matin. Merci à l'AC Beauchamp pour l'organisation et la buvette bien fournie !

Hugo

Résultats de la régionale :

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Ce dernier samedi de novembre, c'était le lancement de la saison des courses nocturnes pour les COPSiens, avec la Noct'Orientation organisée par nos amis du club DSA d'Antony. C'est aussi la première manche du challenge 2019-2020 des Nuits Franciliennes, qui regroupe plusieurs courses nocturnes dans la région parisienne. La Noct'Orientation se démarre en bus qui amène les équipes de deux ou trois coureurs vers un lieu de départ inconnu, et le but est de revenir à Antony en pointant le plus de balises possible. Deux COPSiens étaient au départ : Pierre-Emmanuel avec deux coéquipiers de son club de triathlon sur le parcours long (Equipe LES HORQUESTICULTEURS) et l'inarrêtable Hugo avec un coéquipier de son club de course à pied sur le parcours moyen (Equipe SAC'REVE). Récit d'Hugo :

Quand on m'a proposé de faire la Noct'O, j'ai d'abord refusé. C'est de nuit, fin novembre, départ inconnu, barrière horaire à respecter... Et puis j'ai acheté une frontale et je me suis dit qu'il fallait quand même la tester. Trois parcours sont proposés, un court de 17, un moyen de 27 et un long de 39 km. Je négocie pour s'inscrire sur le moyen, même si 27 km, c'est déjà beaucoup plus que ce que je fais habituellement.

Sur tous les parcours, la course se déroule en plusieurs “épreuves” : une succession de cartes qui mènent à des points de passage obligatoires avec des balises à pointer sur chaque carte. Sur le parcours moyen, le car nous a déposé en forêt de Meudon vers 17h (avec quelques minutes de retard à cause des traditionnels bouchons de la région parisienne). 

Au départ, un petit trail permet de s'échauffer et de disperser les équipes. Nous commençons les parties orientation à un rythme plutôt soutenu et les premières balises sont assez rapidement trouvées alors que le soleil commence à se coucher. Nous allumons les frontales et finissons notre première carte dans les premières équipes. 

Lorsque nous entamons le retour, une première grosse carte de 11 balises nous attend. A part une balise où nous devons nous y reprendre à deux fois, nous enchaînons relativement rapidement les postes. Nous sortons de la forêt de Meudon et nous démarrons la partie urbaine dans le Plessis-Robinson. Ca, c'est ma spécialité, les balises s'enchaînent très vite pour finalement arriver dans la forêt de Verrières-le-Buisson. A ce moment là, nous sommes en 3e position.

La forêt de Verrières-le-Buisson c'est le gros morceaux de la course : 18 balises dans toute la forêt. Avec une règle spéciale pour cette carte : 2 min de bonus si les balises sont prises dans l'ordre des numéros. Forcément, cela allonge grandement la distance, mais aussi la difficulté d'attaque des postes. Nous décidons de tenter de prendre les balises dans l'ordre, pour gagner un peu de temps bonus. 

Malheureusement, nous arrivons presque à 25 km de course et mes cuisses commencent à être douloureuses, je marche de plus en plus et les parties en courant se transforment en parties trottinage. A partir de 13 balises, nous décidons d'abandonner l'ordre des balises, qui nous ferait faire un trop gros détour, nous prenons donc toutes les balises restantes dans le désordre. Finalement, nous sortons de la forêt de Verrières au bout de 2h (uniquement sur cette carte), plus d'une dizaine d'équipes sont déjà passées et la barrière horaire s'approche dangereusement. Je suis rincé, mais il faut encore rentrer à Antony. De plus, les organisateurs nous avaient réservé une surprise pour la dernière épreuve : une CO bulles dans le parc de la Noisette, c'est-à-dire une carte blanche sauf le rond de la balise à atteindre qui contient le fond de carte. Il faut donc “sauter” de bulles en bulles à l'azimut, estimer la distance et reconnaître un élément particulier pour savoir quand s'arrêter. Après 5h de course nocturne, la fatigue physique cumulée à la fatigue mentale, la CO-bulle est une vraie épreuve pour certains. A ce moment là, je croise Pierre-Emmanuel qui me dit “j'en peux plus !”, il avait l'air au bout de sa vie. 

Il faut dire que sur le parcours long, ils étaient partis déjà une heure avant nous. Le début de sa course s'est bien déroulée. La nuit commençait à tomber lorsqu'ils sont arrivés sur la grande carte de la forêt de Meudon. Là, la stratégie est de prendre en sens inverse de que semble prendre la plupart des gens pour être concentré sur l'orientation. C'est payant puisqu'ils trouvent les balises assez facilement, même s'ils se retrouvent souvent tous seuls dans les bois. Le moral prend un coup lorsqu'ils se rendent compte qu'ils sont dans les derniers à sortir de la forêt de Meudon au bout de 3h de course et qu'ils titillent déjà la barrière horaire. Ils décident alors de laisser quelques balises pour gagner un peu de temps sur les délais. Malheureusement, l'un des co-équipiers craque et il faut faire une pause. La section urbaine est faites au ralenti. Un ressenti sur Clamart : “c'est Disneyland ! Des ruisseaux, des arches, des ruelles qui ressemblent à un décor” ! Arrivés dans le bois de Verrières-le-Buisson, ils décident d'aller au plus court pour essayer de rentrer dans les délais. Ils ramassent quelques balises par ci par là pour rejoindre Antony, le parc de la Noisette et le départ de la CO-bulle : à ce moment “un Hugo nous dépasse en trombe. Il arrive à point nommé pour un suivi à l'azimut où mon cerveau n'est plus irrigué donc je n'ai pas besoin de réfléchir”.

Je ne me moquerai plus jamais des entraînements techniques du COPS qui nous ont bien aidé à déjouer les pièges de la CO-bulles et sortir le plus rapidement possible du parc de la Noisette. Nous sprintons vers la ligne d'arrivée que nous franchissons après plus de 5h38 de course et 42 km parcourus ! Pierre-Emmanuel et ses co-équipiers finissent valeureusement en 6h48 à 5 min de la barrière horaire.

La soupe maison aide à reprendre des couleurs et à se réchauffer en attendant les résultats. Peu d'espoir de mon côté, la plupart des équipes ayant terminée bien avant nous. Quelle ne fut pas ma surprise quand les classements ont été dévoilés ! VICTOIRE ! Nous sommes la seule équipe à avoir pointé toutes les balises sur le parcours moyen, nous sommes donc premiers sur 28 équipes classés ! Pierre-Emmanuel et son équipe terminent à une belle 13e place sur 24.

J'ai adoré cette épreuve qui nous a poussé dans nos retranchements et qui m'a montré que j'étais capable de bien plus que ce que je pensais, mais la prochaine fois je la tenterai avec un peu plus d'entraînement, histoire de pouvoir marcher dans les 3 jours qui suivent. Pour Pierre-Emmanuel, c'était une “super course très bien organisée et suffisamment dure pour moi pour qu'il faille prendre des décisions stratégiques de quelles balises prendre ou non.” A l'unanimité donc, merci à nos amis de DSA pour l'organisation !

Hugo

Résultats :

Plus de détails sur le site de l'organisateur : https://dsa-antony.fr/p-FR-noctorientation_2019.html

Ce dimanche avait lieu une Régionale Longue Distance dans la forêt de Fontainebleau organisée par le club de Montigny-sur-Loing. Grande découverte des fameux rochers de la forêt de Fontainebleau pour la famille Mathieu qui accompagnait l'inarrêtable Hugo. Récit des performances des COPSiens par Hugo :

Il ne faisait pas un temps à mettre un nez dehors ce matin au réveil : la pluie s’abattait fort sur la région parisienne. Mais cela n'a pas découragé les orienteurs qui savaient qu’ils seraient trempés en quelques minutes dans la forêt quoi qu’il arrive ! La famille Mathieu au grand complet était présente pour arpenter les parcelles de la forêt de Fontainebleau et découvrir les falaises, les mares au milieu des rochers et les balises cachées dans les dépressions entre deux cailloux.

Antonin part sur un circuit bleu avec 2,6 km et 10 balises à trouver. Il a un peu du mal à rentrer dans la carte et à trouver la première balise. Mais à partir du moment où la confiance revient, pas de problème pour les balises suivantes. Même quand la balise est cachée au milieu des cailloux, ça ne lui pose pas de difficultés. Il boucle son circuit en 44’52" et fini 4e sur 9. Petit podium !

Maxence et Flavien sont sur le circuit jaune avec 3,5 km et 10 balises aussi. Maxence n’arrive pas à trouver sa première balise, mais trouve son frère qui lui avait déjà pointé les deux premières. Flavien montre donc à Maxence où se trouve la balise et ils feront le reste du parcours ensemble. Ils s’aident donc mutuellement et finissent en 1h18'15" et 1h29'16", aux 12e et 13e places.

Loïse choisit un circuit orange court qui fait 4,3 km à vol d’oiseau et 9 balises à trouver. Elle fait une course très assurée, quitte à aller doucement, mais tombe pile sur les balises et aussi sur quelques champignons qu'elle ne peut s'empêcher de ramasser ! Une course pas très rapide, mais la vitesse viendra avec l'expérience et la pratique ! Elle finit très contente de son parcours en 1h28'44" à la 5e position (sur 12). Petit podium !

Olivier part sur un circuit orange long de 6,6 km et 12 balises à trouver. Les interpostes sont plus longs et il va visiter toute la carte. Quelques erreurs sont commises, mais globalement la course se déroule bien. A la fin du parcours, la fatigue commence à se faire sentir au niveau physique, mais heureusement la lucidité reste présente. Il finit son parcours en 1h29'59" à la 3e place sur 15 concurrents. Podium !

Enfin pour ma part, je fais la chochotte et je pars seulement sur un violet court. N'ayant pas trop envie de courir, je fais mon parcours tranquillement. Ma première difficulté arrive à la 3e balise où je ne me fais pas assez confiance sur le rentrant rocheux pour descendre d’un plateau. De même sur la suivante, où je n’arrive pas à me recaler sur une sortie de traversée de parcelle et je navigue à l’est de ma balise. Je me recale sur une ruine et retrouve beaucoup de coureurs qui pestent car ils ont aussi galéré sur cette balise. Le reste de la course se déroule très bien, sauf au moment où je me trompe … de colline. Je n’étais pas monté sur la bonne. Faut le faire quand même ! Je termine en 1h13'41 à la 8e place sur 44.

Une course sympa, malgré la pluie, dans les cailloux de la forêt de Fontainebleau. Les principaux objectifs des COPSiens sont remplis, mais à confirmer lors d'une prochaine course à Fontainebleau qui arrivera très vite !

Hugo

Résultats :

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Après l'entraînement de la veille, une délégation du COPS91 a fait le déplacement vers le parc de la Villette où le RO'Paris a organisé une course dans le cadre d'Octobre Rose. Les enfants, Antonin et Maxence, ont eu une course en ligne classique avec 15 balises tandis que les adultes, Loïse, Olivier, Nico et Hugo ont découvert les courses au score façon RO'Paris : l'ordre des balises n'est pas imposée, 40' pour pointer le plus de balises parmi les 30 balises, 10 points par balise, mais certaines balises vont en paires et valent plus de points si elles sont prises consécutivement. Comment s'en sont sorti nos COPSiens ? Récit de Hugo :

Les courses au score sont généralement plus compliquées que les courses en ligne à cause du choix de l'ordre des balises, de ne pas en oublier, de rentrer dans le temps imparti sous peine de pénalités de retard. Mais optimiser l'itinéraire avec la règle des balises appairées, ça devient vite un casse tête... Comment tirer parti des balises consécutives, qui valent plus de points, mais qui amènent à un endroit complètement différent de la carte ? Quelle est la bonne stratégie ? Noter les paires sur la cartes ou noter les numéros des postes qui sont associés ? Faire toutes les balises libres puis prendre une balise paire qui t'amène à l'autre bout de la carte ? Arriver par une balise paire, mais toute les balises libres du coin ont déjà été faites ? Repasser plusieurs fois par la même balise quand on se rend compte qu'elle était dans une paire qu'on n'est pas allé chercher sa jumelle tout de suite ? Différentes stratégies ont été mises en oeuvre par les COPSiens, munis de leur stylo 4 couleurs, avec plus ou moins de réussite.

Pour ma part, j'ai pris quelques minutes au départ pour tracer les traits entre les balises paires puis choisir un début de parcours. Au bout de quelques balises, je me rends compte que j'ai déjà pointé certaines balises paires sans faire la balise associée. Tant pis, je ne ferai pas toutes les paires. J'essaye de faire le maximum de paires, mais il y en trop qui sont très proches. J'essaye aussi de minimiser les aller-retours. J'évite assez bien les pièges du traceur, mais il faut aussi dire que c'est la 3e fois que je cours sur cette carte. Il me reste 3 balises à faire lorsque je me rends compte que je suis déjà à 38' et que l'arrivée est de l'autre côté du périf. Je prends encore une balise au passage et sprint jusqu'à l'arrivée pour être le moins hors-délai possible (10 points de pénalité par minute, c'est-à-dire autant qu'une balise). J'arrive avec 4' de retard, donc 40 points de pénalité. Avec mes 28 balises, j'ai obtenu 280 points, auxquels s'ajoutent les 160 points bonus des balises par paires. Je finis à la 3e place de la course avec 400 points.

Loïse a fait une belle course, mais a du mal avec la découverte de la carte, le nombre de balise et l'optimisation de l'itinéraire. Elle totalise 18 balises dont 2 paires mais arrive avec 4' de retard. Elle finit néanmoins à la 13e place avec 200 points.

Olivier a décidé de courir dans tous les sens pour pointer le plus de balises possibles, quitte à passer plusieurs fois par la même balise en essayant de faire des paires. Finalement, il pointe 23 balises dont 3 paires et finit largement dans les temps. Il est 9e avec 350 points.

Nico essaye de prendre le plus de balises libres possible, car elle ne sont pas contraintes et de faire les paires par la suite. La stratégie n'est pas très payante, car il ne pointe que 19 balises dont 3 paires et arrive avec 2' de retard. Il finit à la 23e place avec 290 points.

Enfin, pour les enfants, c'était une course en ligne classique qui faisait le tour du parc de la Villette. Maxence fait une très belle course avec peu de fautes. Avec Antonin, ils se partagent presque tous les meilleurs temps des interpostes. Maxence finit en 35'48” à la première place du circuit. Antonin a fait un bon début et malgré quelques difficultés sur la 4 et l'avant dernière, il finit lui aussi sur le podium, à la 3e place ! Félicitations !

Une très bonne organisation, une course au score qui retourne les méninges et des superbes résultats de nos jeunes COPSiens.

Hugo

Résultats de la course au score (adultes)

Résultats de la course en ligne (enfants)

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Ce dernier dimanche de septembre avait également lieu le championnat de ligue de sprint chez nos voisins de Bourgogne-Franche-Comté, à Sens, suivi d’une régionale Sprint à Villeneuve-sur-Yonne. Six COPSiens ont fait le déplacement : la famille Mathieu avec Loise, Olivier, Flavien, Maxence et Antonin, et l'indéboulonnable Hugo. Pour les membres de la famille Mathieu, c’était la découverte de la compétition en format sprint. Impressions et récit des courses par Hugo.

L’Yonne n’est pas très loin de Paris, c’est pourquoi beaucoup de franciliens sont allés courir dans la région voisine. D’autant que certaines personnes de la région Bourgogne-Franche-Comté ont fait beaucoup plus de chemin que nous pour tenter de se qualifier au Championnat de France sur la course du matin. Le ciel est couvert et le vent souffle ce matin dans la cour d’école où est donné le départ. Nous sommes sur une île au milieu de l’Yonne, mais le parcours nous amène rapidement dans le centre-ville de Sens où nous allons visiter les parcs, les jardins de l’Orangerie au pied de la cathédrale, ainsi que la cour du musée de Sens. Le retour se fait en visitant le marché, un parking souterrain et finalement les bords de l’Yonne où est située l’arrivée. Il faut faire remarquer que c’était vraiment un plaisir de courir dans les lieux touristiques et emblématiques de la ville qui sont normalement fermés le week-end. Il faut aussi noter que c’est la première course que je fais où il y a autant de signaleurs et de contrôleurs pour que les compétiteurs puissent courir dans les meilleurs conditions. Bravo à l’organisation !

Les garçons de la famille Mathieu ont des horaires de départ très tôt, ce qui ne laisse pas beaucoup de temps pour se préparer et comprendre toutes les étapes du départ. Et notamment Olivier, qui n’a pas eu le temps de voir que les numéros des postes sont sur les définitions. Il fera donc toute sa course sans vérifier les codes de postes des balises qu’il pointe. La validation par la GEC était très attendue et finalement pas d’erreur et une très belle course en 20’55”. Les enfants Mathieu découvrent également les pièges de la CO avec quelques postes manqués pour Flavien et Antonin, mais une belle course pour Maxence qui finit en 10’29”. Pour Loise, c’est une course très concentrée, avec des bons choix d’itinéraires. Au final, une course très propre en 21’36”. Quant à moi, pas beaucoup de fautes et une très bonne allure et un temps canon de 16’23” qui me place sur la deuxième marche du podium.

Nous laissons passer l’averse pendant la pause déjeuner et nous nous dirigeons vers Villeneuve-sur-Yonne. La course de l’après-midi est légèrement plus longue que celle du matin mais le parcours est très similaire : nous traversons d’abord l’Yonne pour rejoindre le centre-ville, un tour dans un parc, la porte et les tours des remparts puis nous allons faire plusieurs cours d’écoles et de lycées. C’est assez rare d’avoir accès à autant d’espaces municipaux et ça permet de couper avec les rues très redondantes. Les choses se passent globalement beaucoup mieux que le matin pour les garçons de la famille Mathieu. Olivier a appris à lire les numéros de postes mais le manque de lucidité le rattrape et il se trompe de rue parrallèle et cherche pendant quelques moments l’entrée de la cour pour trouver la balise. Il finit en 22’41”. Les enfants font aussi de belles courses, avec quelques détours, mais les erreurs du matin sont corrigées et pas de pm. C’est un objectif rempli ! Antonin termine en 13’41”, Maxence en 17’30” et enfin 18’15” pour Flavien. Loise fait une course très propre comme le matin, avec aucune erreur d’orientation. Elle finit en 21’35”. Pour ma part, comme le matin, pas beaucoup d’erreurs, mais beaucoup d’allure. Je perd un peu ma lucidité avec quelques hésitations mais je finis très fort en 17’54”, ce qui me place à la 3e place.

En conclusion, une très belle journée en Yonne, une belles organisation de l’Ycone-Sens, de belles courses pour nos débutants et de belles performances pour moi.

Hugo

Résultats du championnat régional de sprint, à Sens :

Résultats de la régionale de sprint, à Villeneuve sur Yonne : 

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Ce dimanche avait lieu deux compétitions, le Championnat de Ligue de sprint d'une part, et la suite du Challenge O Paris d'autre part, des rendez-vous importants pour nos COPSiens férus de courses rapides et physiques. Bon du coup, ça fait pas beaucoup de COPSiens, car seul Hugo et Nico ont représenté le club. Récit par la plume habituelle, Hugo.

Championnat de Ligue / 2ème étape du Challenge

Comme cette course est qualificative pour les Championnat de France (à la Toussaint), c’est l’une des seules courses de la saison où les coureurs qui ne sont pas partis doivent rester en quarantaine afin d’éviter de communiquer avec ceux qui ne sont pas encore partis. Donc malgré l’heure de départ tardive, il fallait arriver très tôt ! Comme Nico avait envie de faire la grasse mat’, il a choisi de courir sur le circuit sans quarantaine, mais aussi sans possibilité de se qualifier. Donc je patiente dans la quarantaine jusqu’à mon horaire de départ. Là, surprise ! La carte est celle de la Bibliothèque Nationale de France, sur laquelle j’avais déjà couru l’année dernière. Au programme : 3,1 km pour 23 balises. Pas de difficulté sur le début de la carte, qui consiste à nous amener sur les points de passages obligatoires pour traverser l’avenue qui longe la bibliothèque. Quelques pièges sont évités avec plus ou moins de succès dans les escaliers du quartier de l’Université Diderot puis direction l’esplanade de la Bibliothèque. Là commence le festival des balises dans les escaliers ou cachées dans les pots de fleurs, de part et d’autre de l’esplanade. Physiquement, la course devient difficile avec les enchaînements de montées et descentes d’escaliers. Heureusement, la fin approche, le temps de re-traverser l’avenue et de longer une halle de marché. A l’arrivé le chrono s’affole : 20’44 et 1er temps provisoire. Mais cette place ne va pas tenir, car les meilleurs sont partis en dernier et je rétrograde à une - quand même belle - 7e place au fur et à mesure de leurs arrivées. On croise les doigts pour être dans les qualifiés pour les Championnats de France ! Pour Nico, qui s’est élancé un peu plus tard sur le circuit Bis (identique au mien), c’est également une très bonne course, puisqu’il finit aussi 7e de son circuit en 26’28. Tir groupé pour les COPSiens.

3ème étape du Challenge

Pour ceux qui n’ont pas tout donné sur le Championnat de Ligue, il y avait une deuxième course. Plus longue que la première, c’est également la 3e étape du Challenge O Paris. Sur le circuit A, 29 balises sont à trouver pour 4,5 km. Le début ressemblait fortement à celui de la précédente course, avec d’autres pièges dans le quartier de l’Université ; cette fois-ci je ne tombe pas dedans. Puis retour à la Bibliothèque, avec encore plus de balises de part et d’autre de l’esplanade. A ce moment, il fallait aussi composer avec les passants de plus en plus nombreux dans le quartier. Après avoir parcouru 5 allers-retours sur l’esplanade de la bibliothèque, je commence à perdre ma lucidité, au point de trébucher et de m’étaler de tout mon long sur le trottoir. Heureusement, pas trop de mal, je me relève très vite. Il est temps de se diriger vers l’arrivée. Finalement, je termine mon circuit en 31’01 et me classe 15e. Nico était parti sur le circuit B pour cette deuxième course, avec 17 balises en 2,9 km. Apparemment, il n’avait pas tout donné sur la première course, puisqu’il signe le meilleur temps du circuit en 24’02 !

Des superbes courses, difficiles physiquement, mais pas trop techniquement. Une bonne organisation de nos amis du ROP, qui avait mis les petits plats dans les grands, surtout à la buvette.

Hugo

Résultats de la première course (Chp. de ligue et Challenge étape 2)

Résultats de la deuxième course (Challenge étape 3)

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Malgré le temps très pluvieux, 3 courageux COPSiens étaient présents à Villebon ce mercredi soir.

Résultats

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Après les émotions alsaciennes et belfortaines du week-end dernier, deux COPSiens, Nico et Hugo, ont choisi de recommencer un week-end à étapes avec l’ESPAD’O Tour, organisé par le club de Dreux dans la campagne de l’Eure-et-Loir. Récit par l’un d’eux, Hugo.

Retour sur un challenge à étapes ce week-end, mais une organisation beaucoup plus petite et plus conviviale que la semaine dernière. L’ESPAD’O Tour n’est pas à sa première édition, mais s’ouvre petit à petit aux véritables orienteurs avec des circuits un peu plus longs et un peu plus technique, mais également toujours des circuits pour les familles (j’ai vu une poussette faire un parcours, un futur orienteur pour sûr) et les sportifs qui découvrent la course d’orientation. Une organisation presque familiale donc, qui ont même réussi à prévoir les courses uniquement entre deux averses. La classe. Au programme : le samedi, un sprint en forêt puis une sprint nocturne en mass start, puis une moyenne distance le lendemain matin.

Avec Nico, nous arrivons donc samedi en début d’après-midi à Châteauneuf-en-Thymerais. Nous laissons passer une averse avant de nous élancer sur un très petit parcours, avec 12 balises à trouver, dans une forêt assez exploitée et assez difficile à courir. Les chemins sont donc privilégiés et la course est finalement assez rapide. Pour Nico, une course très propre également, avec un départ très rapide qui se paye peut-être en fin de course.

Après cet échauffement, nous prenons la direction de Dreux, pour une visite touristique. Dreux, son église Saint-Pierre, sa chapelle Saint-Louis, son beffroi… Aux bout de quelques minutes donc, nous avons fait le tour du centre-ville et nous nous réfugions dans un café pour laisser passer la première averse, puis dans une librairie pour s’abriter de la seconde. Après un repas gastronomique dans un restaurant de poulets frits, nous prenons la route pour Nogent-le-Roi.

Après avoir laissé passer une grosse averse, rendez-vous dans le parc du château de Nogent-le-Roi pour une course à la frontale, légèrement plus longue que l’après-midi, avec 13 balises à dénicher. Je m’élance dans les premiers coureurs et prend rapidement la tête de la colonne des frontales qui ressemblent à une procession de lucioles. Au début de la course, en m’élançant dans un pré, je vois deux petits points réfléchissants au loin dans l’éclairage de ma frontale. Chouette, les balises sont équipées de petites parties rétroréfléchissantes, je me dirige donc droit dessus. Tout-à-coup, la balise se déplace en petits bonds et je comprends que je voyais en fait les yeux d’un chevreuil qui s’en va en courant. Je me fais ratrapper par mes poursuivants à cause d’une histoire de clotûre non marquée sur la carte qui va piéger tous les coureurs. La fin de la course se fait à deux, avec mon adversaire le plus proche quelques secondes derrière moi, je n’arrive pas à le semer à cause des boitiers que je dois réveiller à chaque balise et qui me font perdre quelques secondes à chaque fois. Nous finissons côte-à-côte. Pour Nico, quelques déconvenues, à cause d’une frontale un peu faible, qui l’oblige à rester avec le paquet des coureurs.

Le lendemain matin, direction Aunay-sous-Crécy pour une moyenne distance de 21 balises. La course démarre très fort avec quelques postes dans le village pour monter sur un plateau. Là nous traversons le plateau en quelques interpostes, puis le retour vers le village par le flanc du plateau. Pas de problèmes majeurs sur le parcours qui est effectué à haute vitesse.

Surprise lors de la remise des récompenses : je remporte la coupe de l’ESPAD’O Tour 2019 ! Seulement 19 secondes me sépare de mon dauphin, mais heureusement pour moi il a fait quelques erreurs lors du sprint du samedi ! Merci aux organisateurs pour les courses, mais aussi pour la convivialité et la bonne humeur après les courses. Merci pour la coupe, le rendez-vous est pris pour l’année prochaine pour la remettre en jeu.

Résultats de l'étape 1 (sprint forestier)

Résultats de l'étape 2 (nocturne en parc)

Résultats de l'étape 3 (moyenne distance)

Classement final

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