Amoureux de sport nature, nous accueillons et accompagnons débutants, expérimentés et compétiteurs, en solo ou en famille, dans la pratique de la course d'orientation sous toutes ses formes : à pied, à VTT, à ski, en raid...Une balade en forêt de Rambouillet
Auteur : Pat le raider
Nous avons couru Jean-Marie et moi le trail des Cerfs ce week-end.
Une super course organisée par l'association evasion sport et
nature 78. Un très beau parcours dans la forêt de Rambouillet.
Il y avait trois distances : 20, 35,et 50km.
Nous nous étions inscrits sur le 20 km.
Nous avons pris le départ dans les derniers concurrents,
nous avions décidé de partir cool.
Quel bohneur de remonter les concurrents même si cela
n'est pas facile. Jean-Marie comme à son habitude était en pleine
forme, juste un petit mal de mollet dû à sa sortie vélo de la veille
95 km 15 bosses.
Une gazelle !Il avait pris son rthyme de croisière lui....
Il est resté avec moi jusqu'au 9km mais ses jambes ne le
retenaient plus, il s'est avalé toutes les côtes en courant le bougre..
Je l'ai encore gardé en ligne de mire pendant prés de deux
kilomètres puis hop la fusée avait disparue au contour d'une allée.
Pour ma part le moteur était en surchauffe depuis le départ,
mais j'avais de bonnes sensations, le fait d'avoir essayé de
suivre Jean-Marie m'avait donné un rythme qu'il fallait que je
garde; pendant que d'autres couraient dans les côtes, moi
je m'attachais à les suivre au train. Cela a payé car je reprenais
le dessus sur le plat.
Pendant les 6 dernières kilomètres,j'avais un petit groupe en ligne
de mire; petit à petit j'ai repris du terrain, et dépassé ces
coureurs pardons coureuses...
Des biches en pleines efforts. Une grande descente dans les
dernièrs kilomètres;mes jambes tiennent.
Le coeur je ne l'entends plus. Une dernière féminine dans
le dernier 500m, en la dépassant je l'encourage, elle me renvoie
les encouragements, nous rentrons ensemble sur la piste.
Je l'encourage dans les derniers 100m, car elle n'en peut plus.
Elle passera la ligne d'arrivée juste devant moi.
Je l'encourage dans les derniers 100m, car elle n'en peut plus.
Elle passera la ligne d'arrivée juste devant moi.
Nous nous félicitons amicalement.
Le premier termine en 1h26.52.15 Senior
Jean-Marie en 1h51.52.12 en V1 35 de sa catégorie 95/461
Votre serviteur en 1h55.26.93 en V2 15/85 de sa
catégorie 129/461
catégorie 129/461
Une épreuve que je recommande de part son tracé,
son organisation, sa convivialité
son organisation, sa convivialité
Bravo à tous.
J'espère qu'il y aura des photos
Patrick Franckhauser
