Amoureux de sport nature, nous accueillons et accompagnons débutants, expérimentés et compétiteurs, en solo ou en famille, dans la pratique de la course d'orientation sous toutes ses formes : à pied, à VTT, à ski, en raid...
Passionnés et engagés, nos bénévoles vous proposent entrainements encadrés pour les adultes, école de C.O. pour les jeunes.
Affiliés à la Fédération Française de Course d'Orientation (FFCO), nous organisons des compétitions officielles en Essonne.

 

 

Après l’Alsace on passe par la Lorraine
 
 
Après les trois jours de Pâques en Alsace, retour dans l’Est avec une température quasi identique.
 
Je voudrais bien savoir qui a coupé les radiateurs et que fait le gars qui s’occupe du réchauffement climatique.
 
Bon d’accord : des hivers plus froids et des étés plus chauds ! Admettons !
 
Mais les promesses …
 
 
Nous nous sommes retrouvés dans de beaux terrains escarpés avec des dénivelés tout aussi marqués que la semaine précédente.
 
Les poulettos s’alignaient donc sur une moyenne distance le samedi et la nationale Nord-Est (longue distance) le dimanche.
 
Le temps du samedi était toujours d’une belle couleur grise uniforme. Après la course (nous étions arrivé de bonne heure), nous sommes allés chercher notre hébergement dans l’ensemble touristique d’Amnéville.
 
Pour une fois c’est le président, Michefchef qui avait choisi.
 
Nous en avons profité pour faire un tour aux établissements de bains.

 

 
J’avoue que la course du samedi m’avait laissé quelques marques. Après une chute, j’avais un genou entamé et l’autre très douloureux suite à une torsion. J’étais même plutôt inquiet par rapport à la longue distance du dimanche. J’espérai donc que me mettre « dans le bain » (et un bain chaud) serait source de récupération (puisque c’était une source thermale).
 
Un massage avec l’huile essentielle de Gaulthérie (anti inflammatoire extrêmement efficace – Damodile et moi vous en ferons l’article pour ceux qui ne connaissent pas !) après le diner m’a permis d’avoir un genou à peu près (pas tout à fait) en état.
 
 
Ah ! Parlons du dîner. J’ai cumulé les ennuis…
 
 
5 heures du mat, j’me sens pas bien
 
Tout fout l’camp dans l’chiotte lorrain…
 
(citation freddymercurienne – joke triathlétique Nippon – je vous raconterai).
 
 
Breeeeefffffffffffff ! Y'a un truc qui n'est pas passé.
 
Me voila donc au petit déjeuner avec un minimum de sommeil, un niveau calorique à zéro, pas faim du tout (à peine un demi yaourt au p’tit dej), un genou au trois quart réparé et une longue distance à faire.
 
Ben autant dire que la balade a été longue.
 
J’ai même tourné 20 minutes pour trouver la balise n°7 de mon circuit. Pas de physique, mais aussi pas de réflexion…
 
J’ai failli rentrer mais je me suis accroché pour ne pas faire pm.
 
 
Les autres poulettos ont eu de meilleurs résultats
 
Hélène au milieu du classement à la MD et Michefchef le mieux placé à la LD.
 
 
D35
 
MD : 10/20 EDIAR Helene               9109IF COPS 91           41:33
 
Nationale : 16/23   Helene EDIAR     75 9109IF COPS 91      1:26:56
 
 
D45
 
MD : 19/24 HERVE-JOUSSE Odile         9109IF COPS 91             1:00:52
 
Nationale : 17/22   Odile HERVE-JOUSSE     55 9109IF COPS 91  1:28:57
 
 
H40
 
MD : 20/37 EDIAR Michel               9109IF COPS 91             46:13
 
Nationale : 23/35   Michel EDIAR        71 9109IF COPS 91     1:37:00
 
 
H55
 
MD : 27/35 AMMERICH Marc              9109IF COPS 91           1:01:07
 
Nationale : 32/33    Marc AMMERICH   57 9109IF COPS 91     2:07:34
 
 
Ah ! Une petite photo de la semaine précédente :
 
Un pouletto avec un poisson dans le dos
 
 
 
KLOUG