Amoureux de sport nature, nous accueillons et accompagnons débutants, expérimentés et compétiteurs, en solo ou en famille, dans la pratique de la course d'orientation sous toutes ses formes : à pied, à VTT, à ski, en raid...
Passionnés et engagés, nos bénévoles vous proposent entrainements encadrés pour les adultes, école de C.O. pour les jeunes.
Affiliés à la Fédération Française de Course d'Orientation (FFCO), nous organisons des compétitions officielles en Essonne.

 

 

Du monde...

C’est 19 personnes qui ont répondu présentes au premier entraînement COPS91 de l’année 2013. Sont venus outre des gens du COPS (5 dont les organisateurs), des gens de DSA (6), des gens de l’ASMBCO (4) et des JDM Bures et autres (4).
 
Hélène, Odile et moi avions préparé plusieurs exercices.
 

 Pour s’échauffer un tranémo (pas complètement réalisé car un petit peu long).
 
 
 
 
Il y avait ensuite un « suivi d’itinéraire » (piquer avec une épingle les postes trouvés en suivant le trait rouge indiqué sur la carte) et un « vrai faux » (certains postes n’avaient pas la bonne définition ou le bon symbole).
 
 
 
Odile avait préparé une épreuve en « fractionné » du type "rose des vents.
 
 
Et certains ont pu goûter aux joies de la carte à fenêtre. Il y a avait d’ailleurs quatre parcours proposés : long ou court, facile ou difficile.
 
 
Notre ami Jean-François Boissonneau alias Abuel du JDM nous en a fait un retour sympa :
 
« La troisième épreuve était une CO sur carte à fenêtres. La connaissance du terrain (gros chemins, pièces d'eau, collines..) m'a beaucoup aidé. Il faisait frais (6 à 7 °C) et une pluie fine n'a pas cessé pendant tout l'entraînement. Merci à Odile Hélène et Marc pour les jeux, le thé et les gâteaux.

 

Ce fut bien amusant.

Merci à jean-François pour les photos