Amoureux de sport nature, nous accueillons et accompagnons débutants, expérimentés et compétiteurs, en solo ou en famille, dans la pratique de la course d'orientation sous toutes ses formes : à pied, à VTT, à ski, en raid...
Passionnés et engagés, nos bénévoles vous proposent entrainements encadrés pour les adultes, école de C.O. pour les jeunes.
Affiliés à la Fédération Française de Course d'Orientation (FFCO), nous organisons des compétitions officielles en Essonne.

 

 

Un feu d’artifice !
 
 
 
En marge des championnats du monde de course d’orientation où les français ont raflé pas mal de médailles (3 médailles d’or pour notre Thierry Georgiou national), se déroulaient les courses pour les amateurs.
 
COPS91 alignait quand même 5 représentants officiels sur les épreuves : Blandine, Hélène, Odile, Michel et moi. A qui nous ajoutons Jean-Marie.
 
 
La découverte de la carte d’entraînement a commencé par faire vraiment peur. Nous y sommes d’ailleurs allés avec Odile à la suite de la première étape et là, on a eu encore plus peur.
 
Techniques vous avez dit techniques les terrains ? Ce n’est rien de le dire. Je vous en donnerai un aperçu dès que j'aurai scanné quelques extraits de cartes.
 
Il y avait sur 6 courses 3 longues distances et trois moyennes distances. Ces dernières n’étaient pas forcément les plus simples. Si vous regardez attentivement les cartes, vous allez vite comprendre ce qu’est le micro relief. Les attaques de postes devaient se faire avec la plus grande précaution et il n’est pas rare d’avoir passé plus de 15 minutes pour chacun à chercher notre première balise. Trouvez un repère fiable a été un credo (chemin, clairière, etc..).
 
Remarquez bien que c’est très formateur et qu’au bout de la semaine, nous en avons tous conclu que cela était un excellent entraînement pour la suite de la saison.
 
 
Il a été difficile de rester constant et nous avons eu nos hauts et nos bas pendant la semaine. Je crois que j’ai le record puisque j’ai terminé à la 4ème étape, avant-dernier du classement de ma catégorie (158/159). Je n’étais pas bien physiquement et pas bien au niveau réflexion.
 
En fait je baissais systématiquement depuis la première étape. C’est Damodile qui a trouvé une partie de la réponse à ce « décrochage » : manque d’eau. Et chez moi c’est important avec mes problèmes cardio-vasculaires.
 
 
Côté météo, nous avons eu droit a du beau temps (sauf au départ de l’étape 2 sous le déluge). Cela s’est même traduit par une petite canicule. Etant à 1400 m d’altitude nous avons moins souffert que ceux qui étaient en bas à Chambéry.
 
Nous en avons profité pour visiter aussi un peu la région et assister aux finales des champions.
 
 
Voici donc les résultats avec les temps et le nombre de points pour chaque étape calculés par rapport au temps du vainqueur de la catégorie. Les 5 meilleurs résultats sont gardés :
 
 
 
Dame 35 – Hélène
 
29ème sur 70
 
Helene EDIAR         75 9109IF COPS91
 
E1 : 1:42:03   22  : 477.05 points
 
E2 : 2:21:24   41  : 463,46 points
 
E3 : 1:35:58   29  : 599.86 points
 
E4 : 1:28:24   31  : 603.88 points
 
E5 : 1:10:45   26  : 662.19 points
 
E6 : 1:40:52   34  : 420.19 points
 
(E6 pas comptée)
 
Total : 2806.44 points
 
 
Dame 45 – Blandine
 
61ème sur 132
 
Blandine PIERSON         65 9109IF COPS91
 
E1 : 1:41:43   83  : 417.01 points
 
E2 : 1:46:59   56  : 465.80 points
 
E3 : 1:23:58   53  : 541.09 points
 
E4 : 1:33:47   42  : 565.31 points
 
E5 : 1:29:28   80  : 418.03 points
 
E6 : 1:30:02   62  : 443.91 points
 
(E1 pas comptée)
 
Total : 2434.14 points
 
 
Dame 55 – Damodile
 
29ème sur 81
 
Odile HERVE-JOUSSE         55 9109IF COPS91
 
E1 : 1:14:32   30  : 522,36 points
 
E2 : 2:47:52   52  : 454,73 points
 
E3 : 1:00:12   10  : 771,04 points
 
E4 : 1:18:53   30  : 592,01 points
 
E5 : pm  : 0 points
 
E6 : 1:10:53   29 : 506.94 points
 
(E5 pas comptée)
 
Total : 2847.08 points
 
 
Homme 40 – Michel
 
75ème sur 179
 
Michel EDIAR         71 9109IF COPS91
 
E1 : 1:29:49   81  : 528.67 points
 
E2 : 2:10:02  100  : 520.89 points
 
E3 : 1:10:50   78  : 508.71 points
 
E4 : 2:00:06   65  : 608.66 points
 
E5 : 1:13:32   98  : 478.92 points
 
E6 : 1:03:56   54  : 578.99 points
 
(E5 pas comptée)
 
Total : 2745.92 points
 
 
Homme 40 – Jean-Marie
 
105ème sur 179
 
Jean-Marie FAUQUANT         75 7807IF GO78
 
E1 : 2:14:52  136  : 352.08 points
 
E2 : 2:21:24   41  : 493,32 points
 
E3 : 1:28:58  120  : 405.02 points
 
E4 : 2:11:10   90  : 557.31 points
 
E5 : 1:12:40   95  : 484.63 points
 
E6 : 1:27:43  115 : 422.00 points
 
(E1pas comptée)
 
Total : 2362.28 points
 
 
Homme 50 – Kloug
 
124ème sur 183
 
Marc AMMERICH         57 9109IF COPS91
 
E1 : 1:36:17  117  : 458.72 points
 
E2 : 2:13:43  130  : 449.96 points
 
E3 : 1:48:25  133  : 337.74 points
 
E4 : 3:03:42  158  : 309.29 points
 
E5 : 56:46   65  : 577.51 points
 
E6 : 1:08:28   92  : 467.38 points
 
(E4 pas comptée)
 
Total : 2291.31 points
 
 
 
C’est Damodile qui obtient le meilleur total.
Tous ces résultats vont faire des points pour le classement national et aussi pour le club.