Les actus du COPS91

Retrouvez-nous ce samedi 5 septembre de 13h30 à 18h au gymnase des Favreuses, au forum des associations de la ville de Saclay !

Nous vous présenterons notre club et nos activités.

Nous répondrons à toutes vos questions, ainsi qu'à celles de vos enfants, qui sont les bienvenus bien sûr !

 

 

Plus de détails sur le rendez-vous sur le site de la mairie de Saclay.

 

 

Plutôt inhabituel pour un mois d'août, de la C.O. était proposée en Ile-de-France. Un long week-end de trois jours, avec sprint urbain, moyenne et longue distance en forêt au programme. Pour tous les gouts ! Nicolas était sur les 2 courses en forêt du samedi et dimanche, voici son petit compte-rendu.

 

Comme pour beaucoup d'autres, c'était la reprise de la compétition pour moi.  Plusieurs mois d'attente, c'est long ! Mais qu'est-ce que c'est bon une fois qu'on y est ! On apprécie tout, l'organisation bien huilée, la gentillesse des bénévoles masqués, les conversations avec les amis et les concurrents, et bien sûr le site exceptionnel que ce secteur des Franchards dans la forêt de Fontainebleau. Côté courses, j'ai participé à la moyenne distance et à la longue distance.

Moyenne Distance du samedi
Sur la moyenne distance, j'ai failli ne pas prendre le départ car quelques minutes avant mon horaire, la course a été neutralisée pour causes de nid de frelons/guèpes sur le circuit. Pas de bol pour une reprise, mais je pense surtout à celles et ceux qui se sont fait piquer... Heureusement les départs reprennent au bout d'une heure d'attente.

J'ai la chance de partir dans les premiers, ce qui signifie que j'aurai souvent de la compagnie sur mon parcours, ce qui est plutôt pratique en cas de doute de position et de recherche de balise.
Effectivement je pars un peu tête baissée et m'oriente au doigt mouillé. A chaque balise, je pense être dans la bonne zone alors qu'en fait non, les concurrents qui passent me prouvent que je ne suis pas dans le bon mouvement de terrain. Jusqu'à la 5ème balise, c'est jardinage total. En fait mon problème c'est que je veux aller tout droit sur la balise, quelque soit le relief, alors qu'à Fontainebleau, le terrain est tellement accidenté (relief, pierres saillantes, rochers de toutes tailles) qu'on change de direction sans arrêt et qu'on n'a aucune visibilité à distance.

A partir de la 5ème balise le circuit se complexifie, je vois sur la carte qu'on entre dans un secteur constellé de points et triangles noirs (rochers), avec courbes de denivellé resserées et peu de chemins. Je décide enfin à lire précisément la carte, en me focusant sur le marron (relief et mouvements de terrain) et en faisant abstraction des rochers (ne gardant que les falaises, reconnaissables sur le terrain). Du coup la navigation va beaucoup mieux, mais je cours moins vite. Ca reste cependant la partie la plus agréable de la course.

Fin de course un peu ratée : un top orienteur me rattrape, je décide de le garder dans le collimateur mais malheureusement il fait une erreur qui nous fait faire un petit détour. Eh oui, ça arrive à tout le monde :)

Je termine après une grosse heure en forêt. Moins d'une heure ça aurait été magnifique, mais une heure, à Fontainebleau, ça me convient très bien.

Longue Distance du dimanche
Contrairement à la veille, cette fois ci je pars dans les derniers, il est midi passé. Partir dans les derniers, ça veut dire se sentir bien seul parfois, au milieu de la forêt, sans âme qui vive à proximité ! Etre au fin fond de la carte avec tout le retour à enquiller, alors que les autres sont à l'arena en train de boire l'apéro ou voir les podiums... Et surtout la fermeture du circuit à éviter !

Mais j'ai bien retenu la leçon de la veille. Les attaques de poste se passent bien, je n'ai plus ces approximations de la moyenne distance. Il y a toujours un doute quand on cherche seul, donc à chaque balise trouvée (tout seul) je lache un gros "yes", heureux que ce soit le bon numéro et pas la balise d'un autre circuit. Aujourd'hui, pas question de jardiner 30 minutes sur une balise, je n'ai pas de marge à cause de l'horaire de fermeture du circuit.

Un seul gros raté sur cette course : J'étais dans la bonne direction, à moins de 10 mètres de la balise, mais en plein doute je suis reparti me recaler une fois, puis une deuxième fois... et j'ai enfin trouvé la balise par un point d'attaque complètement différent. C'est frustrant de se dire qu'on avait tout bon mais qu'il a manqué quelques pas pour découvrir la balise au premier essai.... C'est pas un gros "yes" que j'ai laché cette fois ci :)

La fin de course est un peu stressante car il faut revenir du fin fond de la carte en gardant un oeil sur la montre et l'heure limite. Le dernier long interposte est plat, heureusement, et il ne reste plus beaucoup de dénivellé ensuite. Sur les derniers postes techniques, seul donc un peu perdu, je me recale au bruit du micro au loin.

Je termine en 2h30, ce qui me convient parfaitement à Fontainebleau. Avec une ou deux vraies galères ça aurait pû terminer au delà de 3h ! 

 

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Résultat de la moyenne distance

Classement Copsien(ne)  Temps Catégorie
30/44 Nicolas CONSTANT 1:04:54 H40

 

Résultat de la longue distance

Classement Copsien(ne) Temps Catégorie
 42/49 Nicolas CONSTANT 2:32:44 H40

 

Plus de détails sur le site de l'organisateur

 

 

 

 

Le bureau a défini les dates d'entrainements encadrés (école et adultes) de septembre à décembre : A consulter dans la rubrique Entrainement et la rubrique Ecole.

En attendant la rentrée, le club organise deux entrainements libres en juillet et août, réservés aux adhérents.

 

 

Partout en France, les compétitions de juin/juillet/août ont toutes eu leur préparation impactée par le confinement et les mesures sanitaires du printemps (que ce soit les visites sur le terrain, les réunions de projet et la partie administrative).

La majorité des événements ont été soit annulés soit reportés (surtout ceux du mois de juin et juillet), tandis que d'autres ont pû être confirmés (ceux d'août).

Les dernières semaines ont vu les ligues restructurer leur calendrier des compétitions, pour la période estivale jusqu'à la fin d'année.

Ainsi, la ligue d'île de France vient de publier le nouveau calendrier des compétitions, à découvrir sur son site http://www.lifco.fr/

Habituellement calme en été (période sans petite compétition locale, en faveur de un ou deux gros rassemblements nationaux), l'Ile de France accueillera premièrement un événement de niveau national sur 3 jours, du 21 au 23 août, en forêt de Fontainebleau (https://www.nationalesno2020.fr/), puis verra deuxièmement l'organisation d'une course de portée régionale dans le nord de la région, limite Oise. Concernant septembre, les compétitions prévues sont nombreuses, à découvrir dans le calendrier.

Et hors Ile de France ? Comme dans notre ligue, d'autres ligues régionales ont prévu de retrouver la compétition dès fin août, ce qui peut être intéréssant pour nos vacanciers aoûtiens (http://www.ffcorientation.fr/courses/agenda/?du=2020-08-01&page=1). Mais l'événement majeur cet été en France, ce sont les 5 jours de compétitions à Nantua, dans l'Ain, pour l'OOCup (https://www.oocup.com/). Déjà presque 1500 inscrits à cet instant pour cet événement qui aura lieu du 11 au 15 août.

Et hors compétition ? Le club continuera a proposé des entrainements libres tout au long de l'été, pour ses adhérents, en attendant la reprise des entrainements encadrés pour adultes et jeunes, à la rentrée.

Bon été à toutes et tous !

 

La FFCO a émis son plan de reprise des activités de Course d'Orientation.

Puis, suite à la parution du décret n° 2020-548, l'instruction aux préfets du 11 mai 2020, plusieurs guides édités par le ministère des sports concernant la période du 11 mai au 2 juin sont parus :

La reprise des compétitions sportives n'est pas prévue avant août 2020. Les forêts domaniales ont réouvertes au 11 mai. Cependant, les parcs sont réouverts au cas par cas.

Compte tenu des contraintes d'accueil (par exemple groupe de 10 personnes maximum y compris les animateurs, zone de distanciation de 4m² par personne), le COPS91 propose de reprendre uniquement les entrainements libres (c'est-à-dire sans animateur ni prêt physique de matériel).

 

 

Le groupe de travail fédéral nous présente le plan de reprise des activités de Course d'Orientation à partir du 11 mai 2020 : Plus de détails sur le site de la FFCO.

En ce ce qui concerne le club, un premiere communication a été envoyée aux adhérents :

  • Suite au communiqué du 30 avril 2020 du ministère des sports, aucune compétition sportive ne pourra avoir lieu avant le mois d’août.
  • Tous les entrainements structurés sont annulés jusqu'à fin juin. reprise en septembre.
  • L'organisation d'entrainements libres est à l'étude. Nous reviendrons vers vous rapidement.