• Double casquette aujourd'hui pour Marco notre animateur de l'école : Coach des jeunes + compétiteur. Voici son récit de cette belle journée.

    Nous l’avons attendu pendant si longtemps. Il est venu certains dimanches égayer nos courses. Mais bien souvent la semaine voyait l’eau tomber du ciel (tiens petit hommage à Jacques Higelin – à chacun ses chanteurs préférés).
    Et même hier samedi, quand nous sommes allés faire les reconnaissancesC
    hampionnat de France moyenne distance, nous avons pris la pluie toute la matinée.
    A ce propos c’est très très mouillé au sol. Les coureurs dans 15 jours risquent d’avoir les pieds dans l’eau. Et aujourd’hui : soleil et chaleur, enfin !

    C’était également le week-end du passage des balises de couleur avec deux candidats : Alixe pour la balise jaune et Luc pour la balise verte.
    Beau résultat pour Luc qui a brillamment passé sa balise verte. Il termine deuxième du circuit vert le dimanche ! Premier podium.
    Pour Alixe elle a eu sa balise bleue (qu’elle avait ratée l’an dernier) et a obtenu la moitié de sa validation pour la balise jaune. Il va falloir reprendre les cours sur la boussole.
    Enfin Clémentine a eu sa balise blanche. Ça c’est le maître d’école de CO qui délivre le diplôme.


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    Les lauréats

    Un grand merci à Marie-Pierre pour avoir encadré nos poussins (chez les poulettos c’est normal) et d’avoir aidé les organisateurs du passage des balises pour la correction des exercices.

    Côté poulettos 4 coureurs seulement, donc Nathalie, Fred et Marco qui étaient en Bourgogne la semaine dernière. Nico « Cendrillon » Constant complétait l’équipe des mousquetaires (en un week-end de coupe davis, allez, je la tente). Nathalie, Fred et Marco avaient le même circuit de 5,1 km. Nico lui sur le H40 avait deux fois plus long.
    De mon côté plusieurs erreurs dont les balises 2 et 3. Une souche dans un champ de souche (mouais !) mais peut-être un mauvais point d’attaque pour moi. Fred n’a pas eu d’hésitation pour celle-là. L’interposte 6 / 7 m’a pris un quart d’heure. Et c’est là que j’ai trouvé Alixe en train de faire un 90°.
    Je me suis arrêté pour la recaler. Après ma 7 je retombe sur Alixe dans un petit sentier qui allait dans l’autre sens.
    J’ai donc stoppé ma course pour lui faire relire sa boussole et l’emmener sur son poste 1.
    Pas d’autres soucis après.
    Nathalie par contre s’est fait mal (déchirure musculaire) à la sortie du poste 5. Probablement la répétition des efforts avec le week-end bourguignon. Du coup après un petit appel à l’aide je suis allé la chercher. PM quand même puisque elle avait raté la balise 4 passant de la 3 à la 5.

    Classement

    Circuit

    Temps

    6/7

    D14

    Alixe HADROSSEK-GERARDIN

    44:27

    -

    D50

    Nathalie DANDEL

    PM

    2/4

    vert

    Luc JAUD

    22:55

    13/16

    H40

    Nicolas CONSTANT

    1:14:38

    8/15

    H55

    Frédéric FISCHER

    58:22

    9/13

    H60

    Marc AMMERICH

    51:03


    Kloug

    PS : j'attends un petit mot de la part des Bourguignones et Bourguignons pour un article en commun...

     

    Résultats circuits couleur et Championnat de LD :

    Classement Copsien(ne) Temps Circuit
    2/4 Luc JAUD 22:55 Vert
    6/7 Alixe HADROSSEK-GERARDIN 44:27 D14
    8/15 Frédéric FISCHER 58:22 H55
    9/13 Marc AMMERICH 51:03 H60
    13/16 Nicolas CONSTANT 1:14:38 H40
    PM Nathalie DANDEL - D50

    Plus de détails sur le site de l'organisateur

     

     

  • Notre petite et jeune école de C.O. a reçu le label "école de CO déclarée" pour l'année 2017-2018 par la Fédération Française de Course d'Orientation.

    L'école de C.O., c'est 2 fois par mois une demi-journée où nos jeunes du club, et les débutants souhaitant découvrir l'activité, sont encadrés par un animateur du club afin d'acquérir les bases du sport : Manipulation de la boussole, lecture et orientation de la carte, suivi d'itinéraire simple... à base d'exercices ludiques. Un bon bol d'air en pleine nature, un apprentissage de l'autonomie, un bon moment entre amis, et trouver des balises... voici ce que viennent chercher prioritairement nos jeunes pousses.

    Découvrez nos prochaines séances d'école  sur cette page  !

     

     

  • Une dizaine de copsiennes et copsiens ont osé affronter le froid et n'ont pas été intimidés par la météo capricieuse.
    Ces courageux ont ainsi pu inauguré le dernier investissement du club: une GEC miniature sur android; et ainsi, prendre plaisir à éplucher ses temps d'interpostes et échanger avec les amis sur les itinéraires empruntés!

     

    Résultats disponibles ici

     

     

     

  • La première séance de l'école de course d'orientation a eu lieu sous une pluie continue, dans le parc nord des Ulis.
    Les petits élèves ont été formidables et n'ont pas rechigné à faire les exercices proposés.
    Plots, orientation de carte, repérage d'éléments, analyse de la carte avec identification sur le terrain.
    Pas de chance car nous avons fini sous les arbres où il pleuvait encore plus.
    Il y avait Alixe, Clémentine et Luc. Tous les trois ont orienté très correctement.
    C'est très encourageant. Vous pourrez les féliciter.

    Kloug très fier

     

     

  • Le prochain cours de l'école du COPS91 aura lieu le

    Samedi 23 juin 2018

    10h00

    Envie d'en savoir plus ? Voir les détails de ce rendez-vous

     

     ecole co w600 01

     

     

  • Le prochain cours de l'école du COPS91 aura lieu le

    Samedi 23 juin 2018

    10h00

    à l'Hay les Roses

    carte de la Roseraie

    lien google map

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    Les dates suivantes:

    • Les entrainements reprennent à la rentrée de septembre ! Détails à venir...

     


    L'école du COPS91 est ouverte aux enfants de 6 à 13 ans et aux adolescents de 13 à 18 ans.
    Un animateur propose deux entraînements par mois (un mercredi et un samedi) sur le territoire de la CAPS (Saclay et communes voisines).

     ecole co w600 01

     

  • En septembre, le COPS91 ouvre son école de course d’orientation pour les enfants de 6 à 13 ans et pour les adolescents de 13 à 18 ans.

    Un animateur du club proposera deux entraînements par mois (un mercredi et un samedi) sur le territoire de la CAPS.

    Pour plus de renseignements, contactez-nous ou venez nous rendre visite au forum des associations de Saclay, le 9 septembre 2017 !

    ecole co